Artigos
Um novo começo nos trilhos das Santa Monica Mountains
Um corredor recorda o seu regresso aos trilhos reabertos das Santa Monica Mountains após os incêndios de janeiro de 2025, e a paisagem crua e renascida que o espera nos caminhos.
A importância de escolher o calçado certo para correr
Escolher umas sapatilhas de corrida pode parecer uma decisão simples, mas na verdade é um dos fatores mais importantes para desfrutar do run...
Maratona Nice-Cannes: 42 quilómetros ao longo da Côte d'Azur
A Marathon des Alpes-Maritimes Nice-Cannes é a segunda maior maratona de França. A 9 de novembro de 2025, milhares de corredores alinharam-s...
Como preparar a tua primeira corrida de 5 km ou 10 km
Inscreveres-te na tua primeira corrida de 5 ou 10 quilómetros é um passo importante — exige um mínimo de planeamento, respeito pela distânci...
La Diagonale des Fous
La Diagonale des Fous é muito mais do que uma corrida — é um rito de passagem para quem quer descobrir do que é realmente feito. Finisher ou...
Generali Maratón Málaga
Grupos de corrida
Melhores maratonas na Alemanha
Subidas: a arma secreta dos corredores de fundo
Durante anos, as subidas foram "aquele treino em que se sofre": pulsações nas alturas, pernas a arder e ritmos que desmoronam. Muitos corred...
Técnicas essenciais de corrida para melhorar o desempenho e prevenir lesões
Melhora a tua eficiência de corrida e previne lesões com técnicas essenciais. Descobre a arte da postura, da passada, do apoio do pé, do mov...
