Artikler
Slik håndterer du psykisk stress før et løp
Å være nervøs før et løp er normalt. Lær å håndtere psykisk stress med en plan, pusteteknikker og en klar strategi.
En ny start på stiene i Santa Monica Mountains
En løper ser tilbake på sin retur til de gjenåpnede stiene i Santa Monica Mountains etter skogbrannene i januar 2025, og på det rå, gjenfødt...
Å velge riktige løpesko: derfor er det så viktig
Å velge løpesko kan virke som en enkel avgjørelse, men i virkeligheten er det en av de viktigste faktorene for å nyte løpingen, forbedre pre...
Crivit CarbonLite 1.0: Den mest urettferdige testen noensinne
Lidl selger siden kort en løpesko med karbonplate for femti euro. Selvfølgelig måtte vi sammenligne den med Nike Alphafly 3 og Vaporfly 3. E...
Forberedelser til ditt første 5 km- eller 10 km-løp
Å melde seg på sitt første løp over 5 eller 10 kilometer er et viktig steg — det krever et minimum av planlegging, respekt for distansen og...
Løpegrupper
Beste maratonene i Tyskland
Oppdag Tysklands raskeste og mest stemningsfulle maratonløp, fra World Marathon Major i Berlin til elskede regionalløp i Leipzig og Bonn.
Bakketrening: det hemmelige våpenet til langdistanseløpere
I årevis har bakkeøkter vært «den økten du bare må lide deg gjennom»: skyhøy puls, brennende bein og tempo som faller fra hverandre. Mange l...