Artiklar
En nystart på lederna i Santa Monica Mountains
En löpare ser tillbaka på sin återkomst till de återöppnade lederna i Santa Monica Mountains efter skogsbränderna i januari 2025, och på det råa, återfödda landskap som väntar på honom på stigarna.
Att välja rätt löparskor: därför är det så viktigt
Att välja löparskor kan verka som ett enkelt beslut, men i verkligheten är det en av de viktigaste faktorerna för att njuta av löpningen, fö...
Marathon Nice-Cannes: 42 kilometer längs Côte d'Azur
Marathon des Alpes-Maritimes Nice-Cannes är det näst största maratonloppet i Frankrike. Den 9 november 2025 ställde sig tusentals löpare på...
Förbered dig inför ditt första 5 km- eller 10 km-lopp
Att anmäla sig till sitt första lopp på 5 eller 10 kilometer är ett viktigt steg — det kräver ett minimum av planering, respekt för distanse...
La Diagonale des Fous
La Diagonale des Fous är så mycket mer än ett lopp — det är ett eldprov för alla som vill ta reda på vad de verkligen går för. Finisher elle...
Löpgrupper
Backar: långdistanslöparnas hemliga vapen
I åratal har backar varit det där ”passet man bara måste lida igenom”: pulsen skjuter i höjden, benen brinner och farten rasar. Många långdi...
Den lugna löpningens skönhet
Ett lugnt pass är precis vad det låter som: en löptur i ett avslappnat, behagligt tempo. Ofta kallas det “snacktempo” – du ska kunna prata m...
