Články
Maraton Nice-Cannes: 42 kilometrů podél Côte d'Azur
Marathon des Alpes-Maritimes Nice-Cannes je druhý největší maraton ve Francii. 9. listopadu 2025 se tisíce běžců seřadily na Promenade des Anglais ke 42 kilometrům podél Středozemního moře. S palmami,...
Organizace půlmaratonu: pohled zevnitř
Z pohledu běžce vypadá půlmaraton jako jednoduchý proces: příjezd, rozcvičení, závod a cíl. Tento dojem je však zavádějící. Ve skutečnosti s...
Jak se připravit na svůj první půlmaraton
Pustit se do prvního závodu na 21 kilometrů je velký krok. Vyžaduje minimum plánování, respekt k distanci a disciplínu trénovat pravidelně.
La Diagonale des Fous
Generali Maratón Málaga
Přemýšlíš o běhu v Málaze, ať už maraton (42K) nebo půlmaraton (21K)? Tento článek je pro tebe: jasné informace, praktické tipy k trase a př...
Běžecké skupiny
Roky jsme běh brali jako čistě individuální věc: tvoje boty, tvoje hodinky, tvoje hudba a tvoje osvědčená trasa. Jenže existuje zdroj, který...
Nejlepší maratony v Německu
Kouzlo pomalého běhu
Zásadní techniky běžeckého stylu pro vyšší výkon a prevenci zranění
Zvyšte efektivitu běhu a předcházejte zraněním díky klíčovým technikám běžeckého stylu. V této komplexní příručce objevíte umění správného d...
Fartlek trénink: Odemkněte svůj běžecký potenciál
Objevte trénink Fartlek – vzrušující a účinný způsob, jak zlepšit svůj běžecký výkon. Zjistěte, co to je, jak na něj a jaké má přínosy.