La Diagonale des Fous

Nawid Sarem

Autor

Nawid Sarem je vášnivý trailový běžec zvyklý na technické tratě a ultra vzdálenosti, zejména na ostrově Réunion. Díky náročnému převýšení a dlouhým hodinám v horách si vybudoval solidní zkušenosti na závodech proslulých svou obtížností.

Webová stránka

La Diagonale des Fous je mnohem víc než závod — je to zkouška ohněm pro každého, kdo chce zjistit, z čeho je skutečně stvořen. Ať už je člověk finisher nebo ne, nikdo neodchází nezměněn: závod vámi zatřese, obnažíte se a odhalí, kdo jste. Stál jsem na startu dvakrát, uprostřed 3 000 dalších bláznů, všichni poháněni stejnou otázkou: co nám tento závod vezme a co nám vrátí?

Trail made in Réunion

Tři roky jsem žil na Réunionu a o La Diagonale des Fous jsem slyšel jen z televizních reportáží. Ultra-trail se mi jevil jako nedosažitelná disciplína , přímo surrealistická. Narozeni ve stejném roce, „Diag" a já jsme byli možná předurčeni se potkat , o 35 let později.

Trail jsem tu objevil daleko od sociálních sítí, běžeckých aplikací a medializovaných výkonů , prostě pozorováním běžců, jak se prohánějí po stezkách svého ostrova. Na Réunionu není běhání v horách ledajaký sport; je to spojení s historií ostrova, s jeho minulostí. Mnoho stezek bylo kdysi vyšlapáno zotročenými lidmi, kteří hledali svobodu hluboko v kotlích a horách, tehdy téměř nepřístupných. Několik závodů tento odkaz ctí: Trail de Villèle, Trail Charette, Relais des Marrons.

Trail je tu také lidovým a především mezigeneračním sportem. Není neobvyklé vidět muže a ženy, někdy i přes sedmdesát let, jak šlapou po stezkách, závodí a jsou povzbuzováni stejně hlasitě jako vítězové. Každý závod je slavnost. Rodina a přátelé se shromažďují podél trati nebo před svými domy, aby povzbuzovali běžce. Ale právě začátkem října se celý Réunion dostává do varu a chystá se o pár dní později slavit Grand Raid. Mezi jeho disciplínami je La Diagonale des Fous považována za jeden z nejslavnějších a nejtěžších ultra-trailů na světě: 175 kilometrů, přes 10 000 metrů převýšení, kompletní přechod ostrova od úpatí sopky do srdce kotlů.

Od mýtu k realitě

Od příjezdu na Réunion mě fascinuje kotel Mafate, „ráj trailových běžců". Nevedou tam žádné silnice; vše se dělá pěšky po strmých, skalnatých stezkách. Opotřebovávám podrážky na legendárních dlážděných kamenech Chemin des Anglais a bořím se po lýtka na stezce Mare à Boue.

Zvědavý na réunionskou trailovou kulturu, připínám si svá vůbec první startovní čísla bez jakékoliv přizpůsobené přípravy. Vyvinou se mi první záněty šlach a poučím se ze svých chyb. Úpal a hyponatrémie o samotě v Mafate jednoho nedělního večera, kdy se jen těsně vyhnu vážnému incidentu, mě naučí důležitosti hydratace bohaté na minerály. Učím se naslouchat svému tělu, poznávat své limity , objevuji zcela novou vnitřní krajinu.

Právě při Trail de Bourbon, mladší sestře Diagonale, se u mě poprvé objeví otázky, které zná každý ultraběžec: „Co tu dělám?", „Proč si to způsobuji?" a nevyhnutelné „Už nikdy!". Později se dozvím, že tyto krize a pochybnosti jsou nedílnou součástí tohoto sportu a že jakmile překročíte cílovou čáru, touha vrátit se je jen silnější. Během závodu potkávám blázny Diagonale , ty na konci startovního pole, kteří flirtují s časovými limity. Jejich vyčerpané tváře, prázdné pohledy a zubožená těla zahalená v záchranných dekách uprostřed noci se mi hluboce vryly do paměti. A snad ve snaze pochopit, co tyto muže a ženy hnalo překračovat vlastní hranice, začínám si představovat sebe na startu toho nejkrásnějšího a nejlegendárnějšího závodu Réunionu.

Lístek na Diag!

Březen 2024 , po losování přichází potvrzení: zúčastním se 32. ročníku La Diagonale des Fous! Sedm měsíců na přípravu na cíl, na který se někteří připravují léta. Plánuji dlouhé horské výběhy o samotě, které mi pomáhají zocelovat psychiku, vést dialog sám se sebou a povzbuzovat se v těžkých chvílích. Mám také to štěstí, že mohu předem poznat celou trasu. Důkladná vizualizace trasy a mentální projekce do závodu jsou klíčové. Člověk musí být také schopen zvládnout během několika hodin přechod z ledového mrazu do dusivého horka. O to více obdivuji běžce z kontinentální Francie a ze zahraničí, kteří réunionské stezky poznávají poprvé právě na Diagonale.

Rozhoduji se absolvovat celý závod bez asistence a využívám možnost nabízenou organizátory nechat si na základnách v Cilaos a Savannah náhradní tašky. Není to jednoduchá volba, ale představuji si, že tak zůstanu soustředěný na svůj závod, bez starostí o dodržování průchozích časů pro doprovod nebo nucení je k probdělým nocím. Vědomí, že moji blízcí budou v cíli , a jen tam , bude extra motivací vydržet. Tato volba se vyplatí a o rok později ji na své druhé Diagonale zopakuji.

Začátkem října se na ostrově objevují první přilétající trailoví běžci, místní rozhlas a televize se točí kolem Grand Raid, napětí stoupá.

Nezapomenutelný start

K mému velkému překvapení nejsem ve stresu , prostě šťastný, že tu jsem, netrpělivý po tolika dlouhých měsících přípravy. Stěží dokážu pochopit, že ještě před pár lety byla pro mě La Diagonale des Fous jen krátkým příspěvkem ve zprávách. 22 hodin, padá startovní výstřel. Na více než pěti kilometrech lemuje obrovský dav obě strany silnice. Lidé křičí, zpívají, tancují. Atmosféra je magická, naskakuje mi husí kůže. Plácám co nejvíc dlaní, abych si s sebou do zimy a nastávající noci odnesl veškeré teplo a sílu Réunionu. Východ slunce nad Plaine des Cafres s Piton des Neiges v dáli je velkolepý. Nohy nebolí a morálka je dobrá, povzbuzená ovacemi publika v Cilaos. Vstupujeme do kotle Mafate za prudkého deště; druhá noc se rýsuje jako náročná. Výstup na Maïdo je kalvárie , 1 800 metrů převýšení na pouhých devíti kilometrech. Je tma, zima, únava drtivá. Stoupám s dalším běžcem; pomáháme si střídáním vedení každých 100 metrů. Ten moment byl tak těžký, že o rok později jsem udělal vše pro to, abych se dostal z Mafate co nejrychleji a neocitl se znovu na Maïdo uprostřed noci, vyčerpaný a prokřehlý. V tu chvíli se probouzí neznámá bolest a začíná mě sužovat. Lékař diagnostikuje zánět šlachy předního holenního svalu levé nohy, pravděpodobně způsobený obzvláště kluzkým terénem, který vynutil změnu kroku. Od Maïdo do cíle už nemohu běžet , jen s bolestí snášet technické stezky Sentier Kalla, Chemin des Anglais a sestup Colorado. Trvalo mi přes 47 hodin zdolat jeden z nejtěžších ultra závodů na planetě.

Překračuji cílovou čáru s podivnou směsí frustrace , že jsem nemohl dokončit závod v dobrých podmínkách , a uspokojení , že jsem navzdory všemu vydržel a objevil v sobě sílu a odhodlání, o kterých jsem nevěděl.

Revanš

Ale pomalu přichází touha to zvládnout lépe, napravit chyby, znovu se postavit tomuto monumentu trailu, najít v něm možná něco jiného. Zpět na startovní čáře La Diagonale des Fous přistupuji k závodu s lepší přípravou, tentokrát realizovanou v rámci klubu, a s ambicí zaběhnout čas. Žádný striktní plán ani odhadované průchozí časy; cíl je jednoduchý: užívat si, nebrzdit se pokud pocity jsou dobré a opustit Mafate na začátku druhé noci, aby se vyhnul mrazu. První hodiny potvrzují, že moje první zkušenost je cenným aktivem. Vyrážím v dobrém tempu, s plynulejším krokem a výrazně lehčím batohem než loni. Závod probíhá báječně , žádné krize, žádné pochybnosti , ocitám se v nejlepší stovce, pro mě nečekaný výsledek. Spřátelím se s několika běžci, s nimiž sdílíme kilometry. Ale tentokrát kazí radost jiný faktor. Špatně strávený nápoj vyvolá neustálé zvracení. Neschopen vypít jedinou kapku vody a zcela dehydratovaný, lékař mě stahuje ze závodu pouhých 20 kilometrů před cílem. Letos nebudu finisher. Zklamaný, vyčerpaný, utěšuji se slovy Érica Lacroix, renomovaného kouče a trailového běžce, který v jednom ze svých článků píše, že „důstojnost nepatří jen těm, kdo překročí cílovou čáru, ale i těm, kdo v bolesti nedokončeného přesto naleznou smysl ve své diagonále." A v té mé, byť nedokončené, jsem našel mnohem víc, než pro co jsem přišel.

Několik rad pro ty, kdo sní o Diagonale

• Několikaměsíční specifická fyzická příprava je nezbytná pro zvládnutí technických stezek Réunionu. Podpora trenéra nebo zkušených trailových běžců je k nezaplacení.

• Na sociálních sítích existuje několik diskusních skupin věnovaných závodům Grand Raid, kde lze získat odpovědi na otázky ohledně vybavení, výživy či organizace na místě.

• Znalost terénu a trasy je zásadní. Sledování reportáží nebo videí běžců umožní udělat si představu o tom, co vás čeká.

• Naplánování několika dlouhých sólových výběhů pomáhá posílit psychiku a usnadňuje vnitřní dialog, který je v den závodu tak důležitý.

• Nepodceňujte zimu. Část závodu se odehrává v nadmořské výšce téměř 2 000 metrů, kde zima v kombinaci s vlhkostí a únavou může být velmi těžko zvladatelná. Je třeba se dobře vybavit a moudře volit místa odpočinku.

• Puchýře jsou kvůli horku a vlhkosti velmi časté. Účinné zocelení kůže, dobrá hydratace a aplikace krému proti odřeninám v den závodu jsou nezbytné.

• Nepřetěžujte se zbytečně , občerstvovacích stanic je dostatek.

• Na Diagonale vzdá více než třetina běžců. Může se stát tolik nepředvídaného, že je třeba počítat s tím, že nic nepůjde podle plánu.

• Užijte si atmosféru závodu, dechberoucí krajinu, smích, zpěv, improvizované občerstvovací stanice, které nabízejí místní , to jsou ty chvíle, které si ponesete v srdci.