Wolf Games Trzcianka
Zawsze odwiedzaj stronę organizatora, aby uzyskać najnowsze informacje.
Wolf Games Trzcianka
W dniu 29.05.2027 w Trzcianka Plac Pocztowy odbędzie się Wolf Games, format składa się z 8 stacji treningowych i 8 odcinków biegu po 400 m, łącznie 3200 m.
Każdą stację poprzedza bieg na 400 metrów. Pełny format obejmuje osiem stacji z zadaniami siłowymi i wytrzymałościowymi, wykonanymi po każdym odcinku biegowym:
- Sled Push - 60 m pchanie sań
- Sled Pull - 60 m przeciąganie sań na linie
- Farmers Carry - 200 m z kettlebell
- Burpee Broad Jump - 80 m burpee ze skokiem w dal
- Lunges - 100 m wykroki z obciążeniem
- Ground to Overhead - 50 powtórzeń podnoszenia talerza
- Ball Box Step Over - 50 przejść przez box z piłką
- Wall Ball - 100 rzutów do celu (Kids zamiast tego 50 przysiadów)
Dostępne są starty indywidualne w kategoriach Open i Elite, starty w parach Doubles oraz kategoria Kids dla uczestników 10–15 lat. Open i Elite różnią się stosowanymi obciążeniami. W Doubles para ma jeden wspólny czas, dzieli pracę na stacjach według własnej strategii i nie może przekroczyć 5 metrów odległości między partnerami.
Pakiet startowy obejmuje medal finishera, napój partnera, owoce i baton energetyczny. Odwiedź stronę organizatora internetową dla najnowszych informacji.
