Jesienny test Coopera stadion Czarnoleśna
Zawsze odwiedzaj stronę organizatora, aby uzyskać najnowsze informacje.
Jesienny Test Coopera w Rudzie Śląskiej
Jesienny Test Coopera to sportowe wydarzenie organizowane przez Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Rudzie Śląskiej. Spotkanie odbywa się na Stadionie Lekkoatletycznym przy ulicy Czarnoleśnej 14 w dzielnicy Nowy Bytom. Uczestnictwo w wydarzeniu jest bezpłatne, a zapisy prowadzone są bezpośrednio na miejscu przed rozpoczęciem prób biegowych.
Podczas wydarzenia uczestnicy biorą udział w klasycznym teście wydolnościowym opracowanym przez Kennetha Coopera. Próba polega na pokonaniu jak najdłuższego dystansu w ciągu dokładnie 12 minut. Wynik pozwala określić aktualny stan kondycji fizycznej na podstawie przebytej odległości, wieku oraz płci biegacza. Wydarzenie ma charakter otwarty i jest skierowane do lokalnej społeczności, w tym amatorów aktywności fizycznej oraz osób chcących sprawdzić swoją formę po okresie wakacyjnym.
Inicjatywa skupia się na osobistych postępach i przełamywaniu własnych barier w sportowej atmosferze. W czasie trwania testu, Stadion Lekkoatletyczny jest wyłączony z ogólnego użytku dla osób postronnych, co zapewnia uczestnikom odpowiednie warunki do biegu na bieżni. Za organizację wydarzenia odpowiadają MOSiR Ruda Śląska oraz August Jakubik. Odwiedź stronę organizatora internetową dla najnowszych informacji.
