Forchlauf
Visita sempre il sito web dell’organizzatore per le informazioni più recenti.
Forchlauf
Il Forchlauf è una corsa serale annuale organizzata dall'ASVZ, aperta a tutte le persone interessate. La misurazione dei tempi avviene in netto e le classifiche sono pubblicate per distanza e per categorie d'età per donne, uomini e studenti. Non è prevista una premiazione.
I percorsi si snodano principalmente su sentieri boschivi attorno all'Adlisberg, sopra il Greifensee, fino al monumento di Forch e ritorno. Le tracce sono segnalate con segatura e jalon gialli ASVZ; ogni chilometro ha una tabella sul lato destro. È richiesto di mantenere la destra a causa degli incroci tra andata e ritorno.
Distanze:
- 21.1 km mezza maratona, 400 m dislivello
- 15.1 km percorso medio, 265 m dislivello
- 7.4 km percorso corto, 150 m dislivello
Sul percorso medio e lungo sono presenti punti di ristoro ogni 3–4 km con acqua, bevanda sportiva dello sponsor e banane. La sicurezza prevede personale medico alla partenza/arrivo, un medico a un punto ristoro, soccorritori al monumento e un quad sanitario sul percorso. I passaggi stradali sono regolati dai cadetti del traffico.
Partenza e arrivo si trovano al Sport Center Fluntern (Zürichbergstrasse 196, Zurigo). Sono disponibili spogliatoi e docce in numero limitato e un deposito gratuito per oggetti di valore. Le iscrizioni sono online; sono previste disposizioni per gruppi e scuole e la possibilità di donare alla Rucksackschule. Visita il sito dell'organizzatore sito web per le informazioni più aggiornate.
