Thryv HYROX Simulation
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Thryv HYROX Simulation
O Thryv HYROX Simulation é um evento desportivo que aplica a estrutura oficial do conceito HYROX, combinando corrida e estações de treino funcional. A prova realiza-se no Timex Park, na Charneca da Caparica, Almada. O formato competitivo consiste em 8 segmentos de corrida de 1 km, intercalados com 8 estações de exercícios específicos.
As estações seguem a ordem definida abaixo:
- SkiErg: 1.000 m
- Sled Push: 50 m
- Sled Pull: 50 m
- Burpee Broad Jump: 80 m
- Rowing: 1.000 m
- Farmers Carry: 200 m
- Sandbag Lunges: 100 m
- Wall Balls: 100 repetições
O evento disponibiliza categorias individuais (Singles) e em dupla (Doubles). Nas categorias de duplas, os dois atletas correm juntos e dividem o trabalho nas estações, seguindo as regras de pesos e execução aplicáveis. Existem divisões Open e Pro, com cargas diferenciadas para homens e mulheres de acordo com os padrões oficiais.
A organização utiliza cronometragem eletrónica por chip, com resultados e tabelas classificativas disponíveis online. O percurso de corrida é realizado no exterior, na estrada de acesso ao parque, enquanto as estações decorrem no interior do armazém. O evento conta com apoio médico, staff e marshals para garantir o cumprimento dos padrões de movimento e a segurança dos participantes. Os atletas que terminarem a prova recebem um patch finisher. Visite o website do organizador para informação mais recente.
