Portugal Trail Weekend
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Sobre a prova
Um fim de semana de trail running em Carrapateira, na costa do Algarve, integrado no Parque Natural do Sudoeste Alentejano e Costa Vicentina. O alojamento é numa pensão local que inclui pequeno-almoço diário e duas jantares com vinho ou cerveja. O programa combina corridas por praias e dunas, percursos por trilhos costeiros com miradouros, trilhos em pinhal e montado de sobreiro, e secções técnicas onde se alternará corrida e caminhada conforme o terreno.
As rotas passam pela vasta praia da Bordeira, vegetação costeira das dunas, os caminhos de falésia com vistas sobre Bordeira e a Praia do Amado, ruínas de um antigo assentamento piscatório e colinas locais com vista até Monchique. Ao longo do fim de semana haverá orientação técnica e conselhos sobre técnica de trail, alimentação e ritmos por parte do guia e treinador, além de registo fotográfico e vídeo.
Incluído: transferes de grupo do aeroporto de Faro e de regresso, alojamento em quartos dupla ou tripla, pequeno-almoços variados, duas jantares, treinos guiados por um treinador qualificado, plano de treino complementar e acompanhamento técnico. Não incluídos: voos, alguns almoços, bebidas adicionais e uma das jantares. O itinerário pode sofrer alterações de última hora.
Distâncias previstas Visite o website do organizador para informação mais recente.
- 10 km costa e falésias
- 15 milhas por colinas e falésias
- 8 milhas pelo vale até Vilarinha
- ~5 milhas até Praia Amado com opção de escalada em rocha
