Rise: Run, Yoga, Meditate

Rise: Run, Yoga, Meditate est un événement sportif et bien-être qui se déroule à "The Rise" sur l'île St. Patrick, un espace naturel revitalisé en plein cœur de la ville. Les participants peuvent choisir entre une marche de 2,5 km ou une course de 5 km, suivies d’une séance de yoga en plein air de 75 minutes animée par un DJ live, puis d’une méditation guidée de 30 minutes.

L’ambiance est conviviale et festive avec musique, animations comme des démonstrations d’acro yoga et tatouages au henné, ainsi qu’un marché local de santé et bien-être proposant des échantillons. Un petit-déjeuner à base de pancakes est offert après la course. Chaque inscrit reçoit un sac cadeau rempli de produits santé. Visitez le site web de l'organisateur pour les informations les plus récentes.