HYROX Half - Calgary
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À propos de la course
HYROX Half est un événement présentiel à CORFit à Calgary qui supprime la portion course et applique la moitié des distances et répétitions sur huit zones. Le format porte sur des exercices fonctionnels et peut se faire en solo ou en équipe de deux. Les équipes n'ont besoin d'acheter qu'un billet. Les participants complètent les huit zones avec un volume réduit.
Exercices et objectifs inclus : - Ski Erg - 500 m - Sled Push - 25 m - Sled Pull - 25 m - Burpee Broad Jumps - 40 m - Row - 500 m - Farmer's Carry - 100 m - Sandbag Lunges - 50 m - Wall Balls - 50 répétitions La poussée et la traction du traîneau se réalisent ensemble en séquence push-pull. Le poids du traîneau est ajusté à la moyenne des charges push/pull : 90 kg pour les femmes et 127 kg pour les hommes et équipes mixtes. Les autres zones suivent les charges des divisions HYROX Open ; les doubles mixtes utilisent les charges hommes et les juniors ont des charges femmes modifiées. L'événement est indiqué comme présentiel avec une durée indiquée de 4 heures.
La politique de remboursement permet un remboursement jusqu'à 7 jours avant l'événement. Visitez le site web de l'organisateur pour les informations les plus récentes.
