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Plantearte tu primera carrera de 21 kilómetros es un paso importante, ya que requiere un mínimo de planificación, respeto por la distancia y algo de disciplina...
Lidl vende desde hace poco una zapatilla de running con placa de carbono por cincuenta euros. Naturalmente, tuvimos que compararla con las Nike Alphafly 3 y Vap...
Plantearte tu primera carrera de 5 kilómetros o 10 kilómetros es un paso importante, ya que requiere un mínimo de planificación, respeto por la distancia y algo...
La Diagonale des Fous es mucho más que una carrera: es un rito de paso para quien quiera descubrir de qué está hecho realmente. Finisher o no, nadie sale ileso:...
Si estás pensando en correr en Málaga, tanto en la distancia de maratón (42K) como en la de media maratón (21K), este artículo está pensado para ti: información...
La primavera en Andalucía es terreno sagrado para correr: clima amable, luz a raudales y un calendario cargado de carreras que mezclan circuitos rápidos para bu...
Durante años hemos visto correr como algo individual: tus zapatillas, tu reloj, tu música y tu ruta de siempre. Pero hay un recurso que puede multiplicar tus re...
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Durante años, las cuestas han sido “el entrenamiento que toca sufrir”: pulsaciones por las nubes, piernas quemando y ritmos que se desploman. Muchos corredores...
Un rodaje suave es justo lo que parece: correr a un ritmo relajado y cómodo. A menudo se le llama "ritmo de conversación", lo que significa que podrías charlar...
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