Crivit CarbonLite 1.0: La review más injusta de la historia
Tim Alexander
Tim Alexander es un corredor de maratón con 9 maratones en su haber. Más fan de la meta que del entrenamiento, siempre buscando el gear que haga el trabajo pesado.
Lidl vende desde hace poco una zapatilla de running con placa de carbono por cincuenta euros. Naturalmente, tuvimos que compararla con las Nike Alphafly 3 y Vaporfly 3. No es una comparación justa, pero sí una muy interesante.
Crivit CarbonLite 1.0
| Peso | 260g (medido, talla 41) |
| Drop | 8 mm |
| Altura de suela | 38/30 mm |
| Suela | EVA |
| Placa de carbono | 3/4 de longitud |
| Precio | 49,99 € - 69,99 € |
La Crivit CarbonLite 1.0 es la primera incursión de Lidl en el mundo de las zapatillas de competición con placa de carbono. Con un precio entre cincuenta y setenta euros (según el país), cuesta una fracción de lo que se paga por una supershoe de Nike. La zapatilla cuenta con una placa de carbono que cubre tres cuartos de la suela, una mediasuela de espuma EVA y una parte superior de punto. Lidl anuncia un peso de 250 gramos, pero nuestra báscula marca 260 gramos en talla 41.
- Precio absurdamente bajo para una zapatilla con carbono
- Buena puerta de entrada para curiosos del carbono
- Apta para pies anchos
- Tallaje comparable al de Nike
- Suela de espuma muy dura y rígida (EVA en lugar de ZoomX)
- Demasiado rígida para medias maratones y maratones
- Demasiado pesada para distancias cortas donde se busca velocidad
- Sistema de cordones difícil de ajustar
Los rivales
La Vaporfly cambió el maratón. La Alphafly llevó a Kipchoge por debajo de las dos horas. Y la CarbonLite está en el pasillo central de Lidl, al lado de los culotes de ciclismo.
| CarbonLite 1.0 | Nike Vaporfly 3 | Nike Alphafly 3 | |
|---|---|---|---|
| Precio | 50 € - 70 € | 250 € | 310 € |
| Peso | 260g | 161g | 197g |
| Drop | 8 mm | 8 mm | 8 mm |
| Material de suela | EVA | ZoomX | ZoomX |
| Placa de carbono | 3/4 longitud, flexible | Longitud completa, forma de cuchara | Longitud completa, doble |
| Clasificación | Zapatilla de entrenamiento | Zapatilla de competición | Zapatilla de competición |
El drop es de 8 milímetros en las tres. Y eso es prácticamente lo único que tienen en común.
¿Cómo se siente?
El propio Lidl bromeó en Instagram: con esta zapatilla serás "el primero en la panadería."
La CarbonLite se siente diferente a una zapatilla de running normal. Se nota la placa de carbono, se nota algo bajo el pie que empuja hacia adelante. No es un placebo. Pero donde el ZoomX de Nike rebota con elasticidad, el EVA de la CarbonLite simplemente se siente duro. La placa hace su trabajo, la espuma que la rodea mucho menos.
El ajuste es sorprendentemente bueno. El tallaje coincide con Nike, y la zapatilla es apta para pies anchos, algo que con la Vaporfly puede ser un problema. El sistema de cordones es menos logrado: conseguir un buen ajuste en el mediopié sigue siendo complicado.
Entonces la pregunta: ¿para qué distancia usarla? Para una media maratón o maratón completa, la suela es demasiado dura. Después de 15 kilómetros se nota en las piernas. Pero para un 5K o 10K, con 260 gramos es realmente demasiado pesada , cien gramos más que la Vaporfly.
Las especificaciones
Peso: La Vaporfly 3 pesa 161 gramos, la Alphafly 3 197 gramos, la CarbonLite 260 gramos , todo en talla 41. Coincide con lo que anuncia Lidl (250 gramos), pero sigue siendo un 60 % más pesada que la Vaporfly.
La espuma: Nike utiliza ZoomX, una espuma PEBA que es ligera, devuelve energía con cada zancada y sigue amortiguando después de 30 kilómetros. Lidl utiliza EVA. El EVA es una espuma decente , la silla de tu jardín también la tiene , pero no ofrece el mismo retorno de energía. Runner's World Alemania calificó la CarbonLite como "positivamente sorprendente por su precio", pero la clasificó como zapatilla de entrenamiento, no de competición.
La placa de carbono: La placa de la CarbonLite cubre tres cuartos de la suela y es más flexible que la de Nike. Menos agresiva, pero también más accesible. La Vaporfly tiene una placa de longitud completa en forma de cuchara; la Alphafly le añade dos unidades Air Zoom. La diferencia en propulsión es notable.
El precio: Por el precio de un par de Alphafly, puedes comprar seis pares de CarbonLites.
¿Para quién es esta zapatilla?
Quizás sea la pregunta más importante. Porque la CarbonLite no es mala. Simplemente no es lo que el marketing sugiere.
Un metaanálisis de 14 estudios (2025) muestra que las supershoes con carbono mejoran la economía de carrera entre un 2 y un 3 %. Eso se traduce en aproximadamente un 1 % menos de tiempo en maratón, o unos minutos en un maratón de 3 horas. Pero esas investigaciones se referían a zapatillas con espuma premium y placas agresivas. La CarbonLite está en otra categoría.
Compra esta zapatilla si:
- Tienes curiosidad por saber cómo se siente una placa de carbono
- Buscas una zapatilla asequible para sesiones de tempo
- Necesitas un segundo par para entrenamientos rápidos junto a tu zapatilla diaria
No compres esta zapatilla si:
- Buscas una zapatilla seria de competición para tu maratón
- Piensas que por cincuenta euros vas a obtener lo mismo que por trescientos
- Aún no has construido una base sólida de carrera (las placas de carbono requieren músculos de pie y pierna entrenados)
Este último punto es serio. Joe Nimble, un fabricante de zapatillas alemán, advirtió que las zapatillas con carbono son "una herramienta para uso dosificado." La placa rígida puede provocar sobrecarga en tendones y articulaciones en corredores no entrenados. Y es precisamente el precio bajo lo que hace tentador usar esta zapatilla a diario, algo para lo que no está diseñada.
El veredicto
La CarbonLite 1.0 no es una zapatilla de competición. Es demasiado pesada, demasiado rígida, y la espuma es demasiado básica para competir en serio. Pero ese tampoco es el punto.
Lo que Lidl hace aquí es democratizar la tecnología del carbono. Por cincuenta euros, cualquier corredor puede sentir lo que hace una placa de carbono. Y si después de unas cuantas carreras decides que quieres ir más en serio, sabrás exactamente qué buscar en una zapatilla más cara.
El Irish Times escribió que los corredores "esprintarían hacia el pasillo central." Es cierto , no porque sea la mejor zapatilla del mundo, sino porque es la más accesible.
Puntuación final: 7/10 por lo que es, 3/10 por lo que no es.