Swim & Run DLRG Vallendar
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11. Swim & Run DLRG Vallendar
Die DLRG Ortsgruppe Vallendar e.V. veranstaltet am 13. Juni 2026 den 11. Swim & Run in Höhr-Grenzhausen. Start- und Zielpunkt der sportlichen Kombination aus Schwimmen und Laufen ist das Naturschwimmbad Linderhohl. Vor Ort stehen den Teilnehmenden Duschen und Umkleidekabinen zur Verfügung. Die Veranstaltung wird nach den Wettkampfordnungen der Deutschen Triathlon Union (DTU) durchgeführt.
Für verschiedene Altersklassen und Leistungsstufen werden unterschiedliche Distanzen angeboten:
- Schüler (10 bis 15 Jahre): 250 m Schwimmen und 1 km Laufen
- Erwachsene m/w (ab Jahrgang 2010): 750 m Schwimmen und 5 km Laufen
- Erwachsene m/w Light (ab Jahrgang 2010): 350 m Schwimmen und 5 km Laufen
- Staffel (ab Jahrgang 2010): 350 m Schwimmen und 5 km Laufen
Minderjährige Teilnehmende müssen am Veranstaltungstag eine schriftliche Einverständniserklärung ihrer Erziehungsberechtigten vorlegen. Im Startgeld sind die Wettkampfverpflegung sowie ein Startbeutel enthalten. Die drei bestplatzierten Frauen und Männer der jeweiligen Wettbewerbe erhalten Sachpreise. Die Ergebnisse und Urkunden werden am Folgetag digital bereitgestellt.
Zudem ist der Wettkampf Teil des Verbandsgemeinde-Cup Vallendar. In diese Wertung fließen die Ergebnisse von drei verschiedenen Veranstaltungen ein. Teilnehmer, die alle drei Wettbewerbe absolvieren, kommen in die Gesamtwertung, bei der Preise für die drei schnellsten Frauen und Männer vergeben werden. Besuchen Sie die Webseite des Veranstalters für die neuesten Informationen.
