RP-Ultralauf 3-Türme-Lauf
Besuche immer die Website des Veranstalters für die neuesten Informationen.
RP-Ultralauf 3-Türme-Lauf XL, 11.07.2026
Der 3-Türme-Lauf XL ist als Trainingslauf im Individualsport ohne Wettkampfcharakter ausgeschrieben. Die Runde führt um Bad Münder und verbindet die Türme im Süntel und im Deister. Die Strecke verläuft über Wald- und Feldwege, kurze Trails und enthält mehrere ausgeprägte Anstiege sowie Aussichtspunkte.
Die Streckenlänge beträgt 60 km bei etwa 1300 Höhenmetern. Die Orientierung erfolgt ausschließlich mit GPS-Daten; diese werden nach Anmeldeschluss zusammen mit einer detaillierten Streckenbeschreibung verschickt. Start und Ziel liegen am Waldkindergarten in der Nähe des Gasthauses An der Ziegenbuche 6, 31848 Bad Münder.
Es gibt ein Teilnehmerlimit von 25 Startplätzen. Die Anmeldung erfolgt online bis 05.07.2026; der Kostenbeitrag beträgt 25 Euro und ist direkt nach der Anmeldung fällig. Die Zeitmessung und Auswertung werden durch den Veranstalter vorgenommen; es werden eine Urkunde und eine Ergebnisliste bereitgestellt. Mindestens zwei Durchlaufkontrollen sind vorgesehen.
Bei Kilometer 33 wird eine Verpflegungsstation mit Wasser, Iso, Cola, Tee, Bananen und Salzstangen angeboten; damit lässt sich der Vorrat für die zweite Streckenhälfte auffüllen. Eine Mitnahme eines Getränkegurts oder Rucksacks wird dringend empfohlen. Über zusätzliche Getränkestationen an der Hamelquelle und am Nienstedter Pass wird kurzfristig entschieden. Die Teilnahme erfolgt auf eigene Gefahr und unter den Teilnahmebedingungen des Veranstalters. Besuchen Sie die Webseite des Veranstalters für die neuesten Informationen.
