Deadly Dozen Wolfsburg
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Deadly Dozen Wolfsburg
Das Deadly Dozen Wolfsburg findet am 27. Juni 2026 auf dem Gelände des VfB Fallersleben e.V. statt. Die Veranstaltung findet in einem Outdoor-Stadion statt und kombiniert Laufeinheiten mit funktionalen Fitnessübungen auf der Laufbahn. Der Wettbewerb besteht aus insgesamt 12 Laufrunden à 400 Metern sowie 12 verschiedenen Workouts, den sogenannten Labours.
Folgende Distanzen und Teamformate stehen zur Auswahl:
- Solo: Ein Teilnehmer absolviert alle 12 Runden und 12 Workouts eigenständig.
- Pairs: Zwei Athleten teilen sich die Laufstrecken und Übungen als Team auf.
- Relay: Ein Vierer-Team tritt an, wobei jedes Mitglied drei Runden und Übungen übernimmt.
Zu den zu absolvierenden Übungen gehören unter anderem Farmer's Carry, Deadlifts, Burpee Broad Jumps, Bear Crawls und Devil Press. Die Gewichte variieren je nach Geschlecht und Übung, beispielsweise werden Deadlifts mit 32 kg für Männer und 24 kg für Frauen durchgeführt. Es kommen verschiedene Trainingsgeräte wie Kettlebells, Dumbbells und Gewichtsscheiben zum Einsatz.
Die Veranstaltung beinhaltet eine professionelle Zeitnahme, deren Ergebnisse in ein weltweites Leaderboard einfließen und als Qualifikation für die Weltmeisterschaften dienen können. Teilnehmende erhalten im Ziel eine Medaille sowie einen Finisher-Patch. Zudem werden kostenlose Fotos des Rennens zur Verfügung gestellt. Der Zugang für Zuschauer ist kostenfrei. Besuchen Sie die Webseite des Veranstalters für die neuesten Informationen.
