Calendrier des courses de 5 km au Canada 2026-2027

Le calendrier des 5 km au Canada, d'un océan à l'autre : 688 courses en 2026 et 2027, avec dates, lieux de départ et inscriptions. Au Canada, le 5 km, ou 5K comme on l'écrit sur les dossards anglophones, est l'épreuve d'ouverture de presque toutes les fins de semaine de course : elle se dispute souvent le samedi, la veille du demi-marathon et du marathon, et rassemble familles, écoles, groupes de bureau et coureurs venus encourager un proche le lendemain. Le peloton s'étire entre un quart d'heure pour les meneurs et 35 à 40 minutes pour ceux qui alternent marche et course, poussette comprise. De la fonte des neiges aux premières bordées, il y a un 5 km quelque part au pays presque chaque semaine, et l'hiver n'arrête pas tout le monde.

Courses de 5 km par province et territoire

Choisissez votre coin de pays : Québec, Ontario, Colombie-Britannique, Alberta, Manitoba, Saskatchewan, Nouveau-Brunswick, Nouvelle-Écosse, Île-du-Prince-Édouard, Terre-Neuve-et-Labrador, Yukon, Territoires du Nord-Ouest et Nunavut.

Quelles courses figurent dans ce calendrier ?

Ce calendrier recense tous les événements dont au moins une distance mesure 5 km, qu'elle soit annoncée en kilomètres ou en milles (3,1 mi). Comme le 5 km fait presque toujours partie d'une fin de semaine de course plus large, la fiche de chaque événement présente le programme complet, du 5 km au marathon, avec les heures de départ et le lien vers l'inscription. Vous préférez un 3, un 4 ou un 6 km ? Déplacez le curseur de distance en haut de la page pour ouvrir la liste aux distances voisines. Les parkruns du samedi matin, gratuits et sans dossard, restent en dehors de ce calendrier : ils sont en revanche une excellente porte d'entrée avant de s'inscrire à une course de 5 km.

Le 5 km dans les grands événements canadiens

Les plus grands 5 km du pays se courent à l'ombre des marathons : la Fin de semaine des courses d'Ottawa, fin mai, ouvre ses festivités par un 5 km le samedi ; le Marathon de Montréal, en septembre, et le Toronto Waterfront Marathon, en octobre, inscrivent eux aussi un 5 km à leur programme, la veille de l'épreuve reine à Toronto. À ces rendez-vous s'ajoutent des centaines de courses locales : courses organisées autour de la fête du Canada au début de juillet, courses caritatives au profit d'hôpitaux ou de fondations, courses colorées pour les jeunes, courses de Noël dans le froid de décembre et, dans certaines villes, courses hivernales sur neige tassée. Les dossards des grands 5 km urbains s'écoulent vite, alors que les courses locales acceptent souvent les inscriptions jusqu'à la veille.

Du 10 km au marathon

Une fois le 5 km apprivoisé, la suite logique s'appelle calendrier des courses de 10 km. Pour voir plus loin, le calendrier des semi-marathons et le calendrier des marathons couvrent les longues distances au Canada, le calendrier des trails s'occupe des sentiers, et le calendrier des courses à pied regroupe l'ensemble sans distinction de distance. Vous organisez un 5 km dont nous n'avons pas encore entendu parler ? Le bouton + Event, en haut de la page, permet de l'inscrire au calendrier.