5 km-løp i Norge 2026-2027
Fa nye lopslop (og oppdateringer) i innboksen din hver maned.
Alle 5 km-løp i Norge samlet: 178 løp i 2026 og 2027, fra Agder til Finnmark, med datoer, startsteder og lenker til påmelding. Fem kilometer er distansen de fleste begynner med: første startnummer etter et nybegynnerprogram, familieløpet ved siden av hoveddistansen, skoleløpet og bedriftsløpet der kollegene stiller sammen. De raskeste er i mål på et kvarter, mens de fleste bruker mellom 35 og 40 minutter i en blanding av løping og gange, og begge deler er like velkomment. Fra vårens mosjonsløp til nyttårsløpene i desember finner du nesten hver helg en femkilometer et sted i landet. Bruk filtrene øverst på siden, eller bla gjennom terminlisten måned for måned.
5 km-løp per fylke
Femkilometeren løpes over hele landet, fra Lindesnes til Nordkapp. Velg fylket ditt: Oslo, Akershus, Østfold, Vestfold, Buskerud, Telemark, Aust-Agder, Vest-Agder, Rogaland, Hordaland, Sogn og Fjordane, Møre og Romsdal, Sør-Trøndelag, Nord-Trøndelag, Hedmark, Oppland, Nordland, Troms og Finnmark.
Hvilke løp finner du i terminlisten?
Her står alle løp som har en distanse på 5 km på programmet, enten den heter femkilometer, mosjonsklasse eller familieløp. Underlaget er som regel asfalt, men en del løp går i lysløyper, i parker eller på grusveier. Femkilometeren står sjelden alene: den ligger nesten alltid ved siden av en mil eller et halvmaraton, og under de store maratonhelgene gjerne på lørdagen før hovedløpet. Åpne siden til løpet, så ser du hele programmet med starttider, klasser og påmeldingslenke. Vil du heller løpe 3, 4 eller 6 km? Dra i distanseglideren øverst, så kommer også de løpene med. Har du løpt parkrun på lørdagsmorgener og vil prøve et konkurranseløp på 5 km? Da kan du finne et løp her; parkrun er ikke et konkurranseløp og står derfor ikke i denne listen.
Kjente 5 km-løp i Norge
Bergen City Marathon og Trondheim Maraton har begge en femkilometer på programmet, med plass til nybegynnere, familier og løpere som vil ha en rask økt samme helg som hoveddistansen. Resten av året er det mosjonsløpene som bærer distansen: bedriftsløp i mai og juni, skoleløp om høsten, familieløp gjennom hele sesongen og juleløp i desember, gjerne med nisselue. Mange løpeklubber arrangerer dessuten karuseller gjennom sommeren, kveldsløp på hverdager der 5 km er standarddistansen, med lav startkontingent og tidtaking.
Fra 5 km til maraton
Klar for neste steg? Terminlisten for 10 km-løp er det naturlige neste målet, og i løpekalenderen finner du alle distanser i Norge. Lenger fram venter halvmaratonkalenderen, maratonkalenderen og terrengløpskalenderen. Mangler femkilometeren du arrangerer? Trykk på + Event øverst på siden og fyll inn opplysningene, så kommer løpet inn i terminlisten.
Fa nye lopslop (og oppdateringer) i innboksen din hver maned.
