Tyn deg 5K
Besok alltid arrangorens nettside for den nyeste informasjonen.
Tyn_deg 5K - informasjon
Tyn_deg 5K er et gateløp i Kristiansand, Norge, arrangert av Kristiansand Løpeklubb. Løpet går over 5 km og er oppført som et nasjonalt stevne. Påmeldte kategorier er oppført som K11 til K80+, med både aldersinndelte klasser og en egen elitekategori.
Tyn_deg er også et navn på et treningstilbud som ble etablert i 2016 og videreført i Kristiansand fra 2018. Aktiviteten er utvidet til Mandal i 2025. Gruppen jobber for å få jenter og kvinner til å finne løpegleden og å pushe seg på trening. Det arrangeres gratis intervalltrening hver mandag i Kristiansand og Mandal. Treningsøkten beskrives som fem drag à 4 minutter med løp, jogg eller gange i en fast rundløype, med 2 minutters pause mellom hvert drag. Deltakere bes møte ferdig oppvarmet. Oppmøtesteder for trening er Jegersberg ved Grønnslette i Kristiansand og Furulunden ved Lysthuset i Mandal. Det finnes utedo ved begge steder. Deltakere anbefales å kle seg lagvis og å kle på seg etter økten. Vanligvis er det ikke nødvendig å ta med drikke, med mindre det er varmt. Besok arrangorens nettside for den nyeste informasjonen.
