5-km-Läufe im Saarland 2026/27

Der 5-km-Kalender fürs Saarland: 11 Läufe zwischen Saar und Blies in 2026 und 2027, mit Terminen, Startorten und Anmeldelinks. Das Saarland ist klein und hügelig, und die Vereine sind aktiv: Bei fast jedem Volkslauf gibt es neben dem Zehner einen Fünfer, dazu Firmenläufe in Saarbrücken, Schülerläufe bei den Stadtfesten und Waldläufe auf den alten Bergbauflächen, bei denen auch die kurze Strecke Höhenmeter hat. Weil die Wege kurz sind, ist kaum ein Startort weiter als eine Dreiviertelstunde entfernt. Oben kannst du die Liste filtern, oder du blätterst dich durch die saarländischen Monate.

5-km-Läufe in den Städten des Saarlands

Die Fünfer in Saarbrücken, Neunkirchen, Homburg, Völklingen, St. Ingbert, Merzig und Saarlouis stehen auf den Stadtseiten. Viele Saarländer starten außerdem gleich hinter der Grenze in Lothringen oder in Luxemburg, wo die kurzen Läufe ähnlich beliebt sind.

Welche Läufe stehen im Kalender?

Hier steht jede Veranstaltung mit einer Distanz von 5 km, auf der Straße, auf dem Saar-Radweg oder auf Waldwegen. Beim typischen saarländischen Volkslauf startet der Fünfer vor oder nach dem Zehner, oft mit einer Walking-Gruppe auf derselben Strecke, und die Nachmeldung am Lauftag ist die Regel. Die Startzeiten, den Startort und den Anmeldelink findest du, wenn du den Lauf anklickst. Bist du eher bei 3, 4 oder 6 km unterwegs, hilft der Distanzregler oben auf der Seite weiter. Die Startgebühren sind niedrig, und wer spontan am Sonntagmorgen entscheidet, findet meist noch einen Platz.

Andere Distanzen im Saarland

Der 10-km-Kalender fürs Saarland ist die passende Fortsetzung. Daneben findest du den Laufkalender mit allen Distanzen, den Halbmarathon-Kalender, den Marathon-Kalender und den Traillauf-Kalender fürs Saarland sowie die Gesamtübersicht der 5-km-Läufe in Deutschland. Als Veranstalter eines saarländischen 5-km-Laufs, der hier noch nicht steht, trägst du ihn über + Event oben auf der Seite ein.