5-km-Läufe in Nordrhein-Westfalen 2026/27

Der 5-km-Kalender für Nordrhein-Westfalen: 166 Läufe in 2026 und 2027, von Rhein und Ruhr bis ins Sauerland, mit Terminen und Anmeldung. In keinem Bundesland gibt es mehr Laufveranstaltungen, und die kurze Distanz ist fast überall dabei: als Einstiegsstrecke bei den Stadtläufen in Köln, Düsseldorf und Bonn, als Firmenlauf im Ruhrgebiet, als Schülerlauf im Münsterland und am Niederrhein. Selbst der Paderborner Osterlauf am Ostersamstag, Deutschlands ältester Straßenlauf, hat neben Zehner und Halbmarathon einen Lauf über 5 km im Programm. Bei so vielen Terminen lohnen sich die Filter oben, oder du blätterst durch die Monate.

5-km-Läufe in den Städten Nordrhein-Westfalens

Die Fünfer in Köln, Düsseldorf, Dortmund, Essen, Münster, Bonn, Bielefeld und Aachen findest du auf den Stadtseiten. Das Ruhrgebiet mit Bochum, Duisburg, Gelsenkirchen und Oberhausen hat wegen seiner Dichte an Läufen eine eigene Seite.

Welche Läufe stehen im Kalender?

Verzeichnet ist jede Veranstaltung mit einer Strecke von 5 km, auf der Straße, am Rheinufer, auf Halden und Zechengelände oder auf Waldwegen im Sauerland und in der Eifel. Der Fünfer ist bei den Volksläufen die Alternative zum Zehner, bei Firmenläufen, Frauenläufen und Charity-Läufen die Hauptstrecke, bei Weihnachts- und Silvesterläufen oft die einzige. Die Startzeiten, den Startort und den Anmeldelink zeigt dir die Seite des jeweiligen Laufs. Läufe über 3, 4 oder 6 km nimmst du über den Distanzregler oben mit in die Auswahl. Zwischen Rhein und Ruhr ist am Wochenende fast immer ein Fünfer in einer halben Stunde erreichbar.

Andere Distanzen in Nordrhein-Westfalen

Der 10-km-Kalender für Nordrhein-Westfalen führt die Reihe fort. Dazu kommen der Laufkalender mit allen Distanzen, der Halbmarathon-Kalender, der Marathon-Kalender und der Traillauf-Kalender für NRW sowie die Übersicht aller 5-km-Läufe in Deutschland. Du organisierst in NRW einen Lauf mit 5-km-Strecke und findest ihn hier nicht? Dann klick oben auf + Event und trag ihn ein.