Torres Vedras Night Run
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Sobre a prova
A Torres Vedras Night Run é uma iniciativa da Câmara Municipal integrada no programa Torres Vedras a correr, realizada às quartas-feiras com partida na Praça Machado Santos. A atividade combina caminhadas e corridas organizadas em grupos orientados por guias identificados.
Antes da saída realiza-se um aquecimento em grupo; ao fim há sessões de alongamentos orientadas por técnicos de ginásios do concelho. Os percursos não estão sinalizados no terreno, sendo acompanhados por guias que vão à frente e atrás dos grupos.
As modalidades previstas incluem:
- Caminhada lenta de 5 kms
- Caminhada rápida de 6 kms
- Iniciação à corrida de 8 kms (variável)
- Corrida lenta de 9 a 10 kms
- Corrida rápida de 10 a 11 kms
A atividade é inclusiva, com o objetivo de que todas as pessoas cheguem ao final em grupo. A participação é aberta a toda a população sem necessidade de inscrição prévia, sendo solicitada boa disposição, gosto pela prática de atividade física, espírito de grupo e entreajuda. A iniciativa é gratuita e visa promover hábitos de vida saudáveis e dinamizar o centro de Torres Vedras, passando por locais emblemáticos da cidade. Visite o website do organizador para informação mais recente.
