Torres Vedras Night Run
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Sobre a prova
A Torres Vedras Night Run realiza‑se na Praça Machado Santos, em Torres Vedras, às quartas‑feiras à noite, integrada no programa Torres Vedras Night Run. A participação é gratuita e aberta a toda a população, sem necessidade de inscrição prévia; apenas se exige boa disposição e espírito de grupo.
Antes da saída há um aquecimento em grupo e, à chegada, exercícios de alongamento orientados por técnicos de ginásios do concelho. Os percursos não estão marcados no terreno; são acompanhados por guias devidamente identificados que abrem e fecham os grupos. A atividade pretende que todas as pessoas cheguem ao final em grupo, promovendo a prática informal de atividade física, a adoção de hábitos de vida saudáveis e a dinamização do centro da cidade com passagem por locais emblemáticos.
Distâncias e formatos disponíveis:
- Caminhada 5 km
- Caminhada 6 km
- Iniciação à corrida 8 km variável
- Corrida 9 a 10 km
- Corrida 10 a 11 km
A organização inclui orientação dos percursos e acompanhamento técnico nas sessões de aquecimento e alongamento. Visite o website do organizador para informação mais recente.
