Torres Vedras Night Run
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Torres Vedras Night Run
A iniciativa Torres Vedras Night Run promove sessões noturnas de caminhada e corrida no centro da cidade, organizadas pela Câmara Municipal de Torres Vedras no âmbito do programa Torres Vedras a correr. Realiza-se às quartas feiras à noite na Praça Machado Santos e tem cariz inclusivo, com o objetivo de que todas as pessoas cheguem ao final em grupo.
Antes da partida há um aquecimento em grupo e à chegada são dinamizados exercícios de alongamento orientados por técnicos de ginásios do concelho. Os percursos não estão marcados; cada grupo é orientado por guias devidamente identificados que vão à frente e atrás.
Estão previstos vários grupos conforme ritmo e distância:
- 5 km Caminhada lenta
- 6 km Caminhada rápida
- 8 km Iniciação à corrida (variável)
- 9 a 10 km Corrida lenta
- 10 a 11 km Corrida rápida
A atividade é gratuita e aberta a toda a população sem necessidade de inscrição prévia. Pretende potenciar a prática informal de atividade física, a aquisição de hábitos de vida saudáveis e dinamizar o centro de Torres Vedras com passagem por locais emblemáticos. Visite o website do organizador para informação mais recente.