Torres Vedras Night Run
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Torres Vedras Night Run
Esta atividade integra o programa Torres Vedras a correr e realiza-se às quartas-feiras à noite com início e encontro na Praça Machado Santos, Torres Vedras. A iniciativa é organizada pela Câmara Municipal de Torres Vedras em parceria com vários ginásios e entidades locais.
Existem vários grupos conforme ritmo e distância:
- Caminhada lenta de 5 kms
- Caminhada rápida de 6 kms
- Iniciação à corrida: 8 kms (variável)
- Corrida lenta de 9 a 10 kms
- Corrida rápida de 10 a 11 kms
Antes da partida faz-se um aquecimento em grupo; na chegada são orientados exercícios de alongamento por técnicos de ginásios do concelho. Os percursos não estão marcados; são acompanhados por guias devidamente identificados que seguem à frente e atrás dos grupos.
A atividade pretende que todas as pessoas cheguem ao final em grupo, promovendo a prática informal de atividade física, hábitos de vida saudáveis e a dinamização do centro da cidade, passando por locais emblemáticos. A participação é aberta a toda a população, não exige inscrição prévia e é gratuita. Visite o website do organizador para informação mais recente.
