Torres Vedras Night Run
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Sobre a prova
A iniciativa Torres Vedras Night Run organiza sessões de exercício noturno na cidade, promovidas pela Câmara Municipal e realizadas nas quartas-feiras a partir da Praça Machado Santos.
Antes da partida faz-se um aquecimento em grupo e, no final, são dinamizados alongamentos orientados por técnicos de ginásios do concelho. Os participantes dividem-se por ritmo e distância nas seguintes opções:
- Caminhada lenta: 5 km
- Caminhada rápida: 6 km
- Iniciação à corrida: 8 km (variável)
- Corrida lenta: 9 a 10 km
- Corrida rápida: 10 a 11 km
Os percursos não estão marcados; são orientados por guias identificados que acompanham à frente e atrás dos grupos. A atividade tem cariz inclusivo e visa que todas as pessoas cheguem ao final em grupo, promovendo a prática informal de atividade física, hábitos de vida saudáveis e a dinamização do centro de Torres Vedras ao passar por locais emblemáticos.
A participação é aberta à população, não requer inscrição prévia e a atividade é gratuita. Visite o website do organizador para informação mais recente.
