Torres Vedras Night Run
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Torres Vedras Night Run
A iniciativa realiza-se às quartas-feiras na Praça Machado Santos e é promovida pela Câmara Municipal de Torres Vedras. Consiste em sessões semanais de caminhada e corrida em grupo que atravessam locais emblemáticos do centro da cidade.
Antes da partida há um aquecimento coletivo e, à chegada, exercícios de alongamento orientados por técnicos de ginásios do concelho. Os percursos não estão marcados; cada grupo é acompanhado por guias identificados que seguem à frente e atrás.
A atividade é inclusiva, com o objetivo de que todas as pessoas cheguem ao final em conjunto, promovendo a prática informal de atividade física e a promoção de hábitos de vida saudáveis.
Distâncias e grupos: Visite o website do organizador para informação mais recente.
- Caminhada lenta: 5 km
- Caminhada rápida: 6 km
- Iniciação à corrida: 8 km (variável)
- Corrida lenta: 9 a 10 km
- Corrida rápida: 10 a 11 km