Torres Vedras Night Run
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Sobre a prova
A Torres Vedras Night Run é uma iniciativa municipal de exercício e lazer noturno que decorre na Praça Machado Santos às quartas-feiras.
A atividade reúne caminhadas e corridas em grupo, orientadas por guias devidamente identificados que abrem e fecham os percursos. Antes da saída faz-se um aquecimento conjunto e à chegada há exercícios de alongamento orientados por técnicos de ginásios do concelho.
As opções de percurso são:
- Caminhada de 5 kms
- Caminhada de 6 kms
- Iniciação à corrida: 8 kms variável
- Corrida de 9 a 10 kms
- Corrida de 10 a 11 kms
Os percursos não estão marcados no terreno; os participantes seguem os guias. A atividade pretende ser inclusiva, permitindo que todas as pessoas cheguem ao final em grupo, promover a prática informal de atividade física e dinamizar o centro de Torres Vedras com passagem por locais emblemáticos.
A participação é aberta a toda a população, não exige inscrição prévia e é gratuita. Como requisitos solicitam-se boa disposição, gosto pela atividade física e espírito de grupo e entreajuda. Visite o website do organizador para informação mais recente.
