Torres Vedras Night Run
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Sobre a prova
A Torres Vedras Night Run realiza-se na Praça Machado Santos, em Torres Vedras, todas as quartas-feiras à noite, integrada no programa municipal. A participação é aberta a toda a população, gratuita e sem necessidade de inscrição prévia; exige-se apenas boa disposição, gosto pela atividade física e espírito de grupo e entreajuda. A iniciativa permite caminhar ou correr em vários grupos guiados, com monitores identificados que abrem e fecham os percursos, que não estão marcados no terreno. Antes da partida há um aquecimento em grupo e, na chegada, exercícios de alongamento orientados por técnicos de ginásios do concelho. O objetivo é que todas as pessoas cheguem ao final em conjunto, promovendo a prática informal de exercício físico, a criação de hábitos de vida saudáveis e a dinamização do centro de Torres Vedras através da passagem por locais emblemáticos da cidade. Percursos disponíveis: - Caminhada de 5 km - Caminhada de 6 km - Iniciação à corrida: 8 km variável - Corrida de 9 a 10 km - Corrida de 10 a 11 km Visite o website do organizador para informação mais recente.
