Wciągam Życie Nosem

"Wciągam Życie Nosem" to zimowy bieg z oddechem, który odbędzie się 11 stycznia 2025 roku w malowniczej scenerii Jury Krakowsko-Częstochowskiej, w Podlesicach. Uczestnicy będą mieli możliwość wyboru dystansu, który mogą dostosować w trakcie biegu – od 10,5 km do pełnego maratonu (42 km). Dla tych, którzy preferują spacer, przygotowano 15-kilometrowy trekking.

Wydarzenie łączy ruch z technikami świadomego oddechu, a przed biegiem odbędą się warsztaty dotyczące oddechu funkcjonalnego. Na trasie zapewnione będą punkty odżywcze oraz stoiska edukacyjne, a po biegu planowana jest integracja i dekoracja zwycięzców. Odwiedź stronę organizatora internetową dla najnowszych informacji.