Test Coopera dla Wszystkich - Targówek
Zawsze odwiedzaj stronę organizatora, aby uzyskać najnowsze informacje.
Test Coopera dla Wszystkich - Targówek
OSiR Targówek wraz z Dzielnicą Targówek i AZS Warszawa organizują wydarzenie pod nazwą Test Coopera dla Wszystkich, które odbędzie się 26 września na terenie OSiR Targówek przy ul. Łabiszyńskiej 20 w Warszawie.
Test trwa 12 minut i polega na przebiegnięciu jak największego dystansu w tym czasie. Po zakończeniu biegu sędziowie mierzą przebytą odległość, a wynik jest odniesiony do tabeli oceny sprawności stworzonej przez amerykańskiego lekarza. Jako przykłady podane są przedziały dla osób w wieku 20–29 lat: mężczyźni uznawani są za mających wynik dobry przy przebiegnięciu 2400-2800 m, kobiety przy 2200-2700 m.
Udział w wydarzeniu jest bezpłatny. Na miejscu każdy uczestnik otrzyma numer startowy, dyplom i wodę. Dla części osób przygotowane będą pamiątkowe gadżety.
Informacje organizacyjne wskazują, że test ma charakter otwarty i krótkotrwały, zaprojektowany jako szybkie sprawdzenie kondycji i wytrzymałości fizycznej. Pomiar dystansu po biegu oraz odczyt wyników zgodnie z przyjętą tabelą pozwalają porównać osiągnięcie z typowymi normami dla różnych grup wiekowych. Odwiedź stronę organizatora internetową dla najnowszych informacji.
