Vice Games
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Vice Games : competizione ibrida di fitness
Le Vice Games sono una competizione ibrida che combina giri di pista e stazioni di allenamento funzionale. I partecipanti completano ripetute sulla pista e, tra un giro e l'altro, eseguono esercizi con standard di movimento specifici.
Il percorso include otto stazioni con esercizi quali Burpee Broad Jumps, Plate Farmers Carry, Plate Thrusters, Climbers, Box Step-Overs, Butterfly Crunches, Front Plate Walking Lunges e Wall Balls. Pesi e numero di ripetizioni variano in base alla categoria: Open o Pro, individuale o a coppie. Per le coppie sono definite procedure di cambio e posizionamento.
Dati principali:
- 8 giri (Open) o 16 giri (Pro) sulla pista da 400 m
- Burpee Broad Jumps 60 m
- Plate Farmers Carry 200 m
- Front Plate Walking Lunges 100 m
Il regolamento dettaglia tecnica, distanze, pesi per categoria e le condizioni per i cambi nei doubles. Sede indicata a Stein AG, Schänzliweg 7; sono disponibili startlist e classifiche. Visita il sito dell'organizzatore sito web per le informazioni più aggiornate.
