Trail Camp Val Veny e Col Arp
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TRAIL camp Val Veny e Col Arp
Il TRAIL camp Val Veny e Col Arp si svolge a Courmayeur, in Valle d'Aosta. L'evento è strutturato come un camp formativo dedicato alla disciplina del trail running, combinando sessioni teoriche e pratiche nell'arco di due giornate. Il programma approfondisce le diverse metodologie di allenamento specifiche per la corsa in montagna, l'analisi degli infortuni più comuni, le tecniche di rinforzo muscolare e i criteri per la scelta del materiale obbligatorio e consigliato nelle competizioni di ultra trail.
Le attività sul campo includono un'uscita verso il Col d'Arp, situato a 2570 metri di altitudine, noto per essere il primo colle affrontato durante il Tor des Geants. I partecipanti possono scegliere di iscriversi all'intero pacchetto di due giorni o alle singole giornate. Per tutte le opzioni è richiesto il certificato medico agonistico per l'atletica leggera.
Le distanze e i dislivelli disponibili sono i seguenti:
- 40 km complessivi (suddivisi in due giorni) con 2600 m D+/D-
- 20 km (Giorno 1) con 1300 m D+/D-
- 20 km (Giorno 2) con 1300 m D+/D-
L'organizzazione è curata dalla Società Sportiva Dilettantistica TRAILored 4 You. Le sessioni si tengono negli scenari naturali della Val Veny, offrendo un contesto tecnico per l'approfondimento della corsa fuori strada. Visita il sito dell'organizzatore sito web per le informazioni più aggiornate.
