Deadly Dozen Zürich
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Deadly Dozen Zürich
Deadly Dozen è una competizione sportiva ibrida che si svolge su pista di atletica. Il formato combina la corsa con esercizi di fitness funzionale. I partecipanti affrontano un totale di 12 giri da 400 metri ciascuno.
Al termine di ogni giro di corsa è prevista una stazione di allenamento specifica. Gli esercizi includono sollevamenti e varie prove di forza che richiamano discipline come Hyrox, CrossFit e functional fitness. A differenza delle corse a ostacoli, questo evento non prevede barriere artificiali lungo il percorso.
È possibile partecipare alla competizione secondo le seguenti modalità:
- Solo (individuale)
- Team (in squadra)
L'evento si svolge interamente in uno stadio e offre una struttura di gara basata sulla misurabilità della prestazione fisica, alternando segmenti di corsa a stazioni di allenamento intense. Visita il sito dell'organizzatore sito web per le informazioni più aggiornate.
