Toronto Run Rave 5K
Toujours visiter le site web de l'organisateur pour les informations les plus récentes !
Toronto Run Rave 5K Beach To Sauna
Il s'agit d'une course collective de 5 km en bord de lac qui se termine par une fête de plage en soirée au Cazsimir Gzowski Park Beach à Toronto. L'événement rassemble plusieurs groupes de course, des coureurs seuls et des personnes découvrant l'activité pour un parcours guidé commun le long du rivage.
Les participants évoluent à un rythme social d'environ 6 minutes 30 à 7 minutes par kilomètre. L'itinéraire prévu part du Cazsimir Gzowski Park Beach, passe par le Humber Bay Arch Bridge, traverse Marilyn Bell Park pour une courte pause, puis revient à la plage pour l'arrivée. Des casques pour silent disco sont fournis afin que la musique accompagne le groupe en mouvement.
Le programme comprend l'enregistrement, un échauffement, la course guidée et une fête de plage à l'arrivée. Les participants peuvent s'attendre à une pause eau et conversation pendant la course, à des animations pour faire connaissance et à des responsables d'événement et des leaders de course qui encadrent le parcours. L'organisateur peut filmer et photographier candidement la soirée et partager les contenus par la suite.
Parmi les affaires recommandées figurent chaussures de course, tenue confortable, vêtements réfléchissants ou de couleur claire, petite lampe ou lampe frontale, bouteille d'eau, couche légère contre la fraîcheur nocturne et téléphone chargé. La politique indique qu'aucun remboursement n'est prévu. Visitez le site web de l'organisateur pour les informations les plus récentes.
