F45 Sheridan HALFROX
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HALFROX (SIMULATION HALF HYROX)
Il s'agit d'une simulation en personne d'une épreuve HYROX aux distances réduites. La séance dure deux heures et se déroule à F45 Training Sheridan à Mississauga, ON. Le stationnement est gratuit et l'âge minimum est de 18 ans.
Le format reproduit la journée de course avec des courses courtes de 500 m entre les stations fonctionnelles et un total de course de 4 km. Les stations comprennent le ski erg, le traîneau push, le traîneau pull, le burpee broad jump, le rameur, le farmer's carry, le sandbag lunge et les wall balls. Si la météo le permet, des portions auront lieu à l'extérieur; en cas de pluie, une alternative en intérieur sera proposée.
L'événement est organisé par F45 Sheridan. Le tarif des billets est indiqué en dollars canadiens sur l'annonce. Visitez le site web de l'organisateur pour les informations les plus récentes.
