Vice Games
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Vice Games : Hybrid Fitness Wettkampf
Die Vice Games sind ein Hybrid-Fitness-Wettkampf, der Ausdauerläufe auf einer Rundbahn mit funktionellen Workout-Stationen verbindet. Teilnehmende absolvieren Laufrunden und müssen an fest definierten Stationen Übungen nach vorgegebenen Bewegungsstandards durchführen.
Der Ablauf umfasst acht Workout-Stationen, darunter Burpee Broad Jumps, Plate Farmers Carry, Plate Thrusters, Climbers, Box Step-Overs, Butterfly Crunches, Front Plate Walking Lunges und Wall Balls. Gewichte, Wiederholungszahlen und Regeln unterscheiden sich je nach Kategorie: Open oder Pro sowie Einzel- oder Teamwettbewerbe. Für Doubles gibt es spezielle Wechselregeln.
Wichtige Angaben in Kürze:
- 8 Runden (Open) beziehungsweise 16 Runden (Pro) auf der 400 m Rundbahn
- Burpee Broad Jumps Distanz 60 m
- Plate Farmers Carry Distanz 200 m
- Front Plate Walking Lunges Distanz 100 m
Die Wettkampfregeln beschreiben genaue Bewegungsstandards, erlaubte Ablagen oder Wechsel und die Gewichtsvorgaben pro Kategorie. Veranstaltungsort: Stein AG, Schänzliweg 7. Startlisten und Ranglisten werden veröffentlicht. Besuchen Sie die Webseite des Veranstalters für die neuesten Informationen.
