Niesen-Treppenlauf

JUN
12-13
2026
Bezwingen Sie die längste Treppe der Welt mit 11674 Stufen beim legendären Niesen Treppenlauf. Ein sportliches Highlight im Berner Oberland für Einzelläufer und Staffeln.
12-13 Jun 2026
Webseite
Staffellauf Einzellauf

Besuche immer die Website des Veranstalters für die neuesten Informationen.

Der Niesen-Treppenlauf

Der Niesen-Treppenlauf ist ein besonderer Treppenlauf in Mülenen im Berner Oberland. Die Strecke führt über die Treppe entlang der Niesenbahn, die mit insgesamt 11'674 Stufen als die längste Treppe der Welt gilt. Aus Sicherheitsgründen ist das Begehen dieser Diensttreppe normalerweise untersagt und nur im Rahmen der offiziellen Veranstaltung oder spezieller Trainingsangebote erlaubt.

Die Veranstaltung bietet verschiedene Formate an:

  • Einzellauf
  • Staffellauf

Für die Teilnahme an diesem Wettbewerb ist eine gute körperliche Fitness und ein entsprechendes Training erforderlich. Entlang der Strecke bestehen Zeitlimiten; Teilnehmende, welche die Durchgangszeiten nicht einhalten können, werden aus dem Rennen genommen. Die Startplätze für den Einzellauf werden aufgrund der hohen Nachfrage über ein Verlosungsverfahren vergeben.

Der Lauf ist zudem Teil des Oberland Cup, eines Zusammenschlusses von fünf verschiedenen Läufen in der Region. Wer an mindestens drei dieser Veranstaltungen teilnimmt, fliesst in die Cup-Wertung ein. Für die Teilnehmenden des Einzellaufs steht ein Fotoservice zur Verfügung. Zudem wird die Möglichkeit geboten, über den "Nachwuchs-Fünfliber" junge Lauftalente von Swiss Athletics zu unterstützen. Besuchen Sie die Webseite des Veranstalters für die neuesten Informationen.

11 km
Staffellauf
11 km
Einzellauf