Monschau-Treppenlauf
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Monschauer Treppenlauf
Der Monschauer Treppenlauf ist kein Wettkampf, sondern eine geführte Laufrunde rund um die historische Altstadt. Während des etwa dreistündigen Laufes werden zahlreiche Treppen und Anstiege erklommen und die Stadt aus wechselnden Perspektiven passiert.
Die Hauptroute umfasst circa 18 km und rund 1000 Höhenmeter. Die Strecke kann jederzeit verkürzt werden. Als Voraussetzung werden gute Ausdauer sowie Freude am gemeinsamen Laufen in der Gruppe genannt.
Der Lauf ist in drei Gruppen mit unterschiedlichem Tempo unterteilt, sodass Teilnehmende anhand ihres Fitnesslevels eine passende Gruppe wählen können. Nach etwa 500 Höhenmetern gibt es eine Halbzeitstation in der Altstadt zum Auffüllen der Kohlenhydratspeicher.
Anmeldung erfolgt per E Mail oder über ein bereitgestelltes Formular. Die Teilnahme ist kostenfrei und erfolgt auf eigene Gefahr. Start und Ziel befinden sich am Sportheim des TuRa Monschau in der Mühlenhelderweg Adresse; Parkmöglichkeiten gibt es am Startbereich. Umkleiden, Duschen und WC sind am Veranstaltungsort vorhanden.
Die Route führt an markanten Punkten der Umgebung vorbei, darunter Burg, Haller, Pavillon, Fernsehturm, Am Grindel und Haag. Im Anschluss treffen sich die Teilnehmenden im Sportheim zum Ausklang mit kleinen Stärkungen und Getränken; alle Teilnehmenden erhalten eine Urkunde. Der Veranstalter übernimmt keine Haftung. Besuchen Sie die Webseite des Veranstalters für die neuesten Informationen.
