Mental Health Rocks Run
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Mental Health Rocks Run - Awarenesslauf für mentale Gesundheit
Der Mental Health Rocks Run findet am 14. März 2027 im Olympiapark München statt. Es ist die vierte Auflage dieses Awarenesslaufs, organisiert von der Mental Health Crowd; die AOK Bayern ist Mitinitiator und Gesundheitspartner.
Der Lauf ist als Zeichen für mentale Gesundheit konzipiert. Auf einer fünf Kilometer Runde steht jeder Kilometer unter einem eigenen Motto, das Gemeinschaft, Motivation und Achtsamkeit in den Mittelpunkt stellt. Es geht nicht um Bestzeiten; verschiedene Formen der Bewegung sind möglich: Gehen, Laufen, Walken, Rollerbladen oder Rollen. Hunde sind willkommen.
Die Strecke umfasst 5 Kilometer pro Runde; Teilnehmende können eine oder zwei Runden laufen. Es gibt eine offizielle Zeitmessung; zusätzlich können Teilnehmende die Strecke selbst mit Tracking-Diensten wie Strava oder Google Maps verfolgen. Starterbags sind vor Ort abholbar (Samstag 16:00–18:00, Sonntag ab 8:30). Eine Anmeldung am Lauftag ist bis 9:30 Uhr möglich.
Für die Durchführung werden Helferinnen und Helfer gesucht. Aufgaben am Samstag betreffen Aufbau, Streckenbeschilderung und Ausgabe von Startnummern und Starterbags. Am Sonntag werden Unterstützung für Garderobe, Streckenposten, Radllead und Schlusslicht, Zielverpflegung, Springerrolle und Abbau genannt. Besuchen Sie die Webseite des Veranstalters für die neuesten Informationen.
