Lake Züri 100 Endurance Run
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Lake Züri 100
Der Lake Züri 100 ist ein 106 Kilometer langer Langstreckenlauf entlang der Hügelketten des Zürichsees mit rund 3'200 Höhenmetern. Start und Ziel befinden sich am Albisguetli in Zürich. Die Veranstaltung findet jeweils Ende März statt und umfasst rund 180 Teilnehmende.
Die Strecke ist nicht vor Ort markiert. Die Navigation erfolgt ausschliesslich mit dem offiziellen GPX-Track; die Organisatoren stellen GPX-Dateien für die gesamte Strecke sowie für zwei Teilabschnitte zum Download bereit. Teile der Strecke führen über öffentliche Wege und Strassen, die Verkehrsregeln sind einzuhalten.
Auf der Strecke gibt es fünf Verpflegungsposten. Einwegbecher werden nicht ausgegeben, Teilnehmende sollen ein eigenes Trinkgefäss mitbringen. Dropbags werden verwendet und es besteht eine Regelung zum Transport von beschriftetem Pacer-Gepäck in den Zielbereich.
Empfohlene Ausrüstung umfasst ein voll geladenes Mobiltelefon, eine Stirnlampe mit Ersatzbatterien oder Akkus, Rettungsdecke, elastische Binde und eine Cold Weather Kit mit wasserdichter Jacke, langen Hosen, Mütze und Handschuhen. Die Nutzung von Laufstöcken ist ganz oder teilweise erlaubt.
Pacer sind ab dem Verpflegungsposten "Boulderhalle" zugelassen. Es ist maximal ein Pacer pro Teilnehmenden gleichzeitig erlaubt. Pacer benötigen keine Startnummer; sie dürfen Teilnehmende begleiten und an offiziellen Posten verpflegt werden, nicht aber Ausrüstung tragen oder ausserhalb offizieller Posten versorgen.
Der Lauf ist ein offizieller Qualifier für die Western States Lottery und als UTMB Index Rennen anerkannt. Die Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung; der Veranstalter lehnt Haftung für Unfälle, Sachschäden oder Diebstähle ab. Besuchen Sie die Webseite des Veranstalters für die neuesten Informationen.
