Hammer Frauenlauf

MAY
9
2026
Ein traditionsreicher Lauf für Frauen und Mädchen durch den Kurpark Hamm. Starten Sie beim 5 km oder 10 km Lauf für den guten Zweck und genießen Sie die familiäre Atmosphäre mit Rose und Tombola im Ziel.
Sa. 9 Mai 2026
Anmeldung
5 Km Lauf 10 Km Lauf 5 Km Walking

Besuche immer die Website des Veranstalters für die neuesten Informationen.

37. Hammer Frauenlauf

Der Hammer Frauenlauf findet traditionell am Samstag vor Muttertag statt und zählt zu den ältesten reinen Frauenläufen in Deutschland. Die Veranstaltung wird vom Verein Sportlerinnen und Sportler für den Frieden organisiert. Der Start- und Zielbereich befindet sich im Jahnstadion in Hamm.

Die flache Streckenführung führt die Teilnehmerinnen vom Stadion aus am Kanal entlang und durch den Kurpark, wobei Teile der Route im Schatten von Bäumen verlaufen. Die Veranstaltung bietet verschiedene Distanzen an, die ohne Leistungsdruck gelaufen, gejoggt oder gewalkt werden können:

  • 10 km Lauf (2 Runden, Mindestalter 14 Jahre)
  • 5 km Lauf (1 Runde, Mindestalter 10 Jahre)
  • 5 km Walking / Nordic Walking (1 Runde, Mindestalter 10 Jahre)

Die Zeitmessung erfolgt elektronisch über einen Einwegchip, der in die Startnummer integriert ist. Entlang der Strecke sind Verpflegungsstellen eingerichtet, und im Zielbereich wird Tee bereitgestellt. Zusätzlich erhält jede Teilnehmerin im Ziel eine Rose, eine Banane sowie eine Urkunde.

Das Rahmenprogramm im Jahnstadion umfasst Musik sowie den Verkauf von Kuchen, Torten und weiteren Speisen. Unter allen Finisherinnen findet eine Tombola mit Sachpreisen statt. Zudem werden die drei erstplatzierten Frauen jedes Laufes geehrt, und die teilnehmerstärkste vorangemeldete Gruppe erhält einen Geldpreis. Der Erlös der Veranstaltung wird an den Förderverein des Frauenhauses in Hamm gespendet. Besuchen Sie die Webseite des Veranstalters für die neuesten Informationen.

10 km
10 Km Lauf
5 km
5 Km Lauf
5 Km Walking