Friedrichsgaber 24-Stunden Lauf
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Friedrichsgaber 24-Stunden Lauf in Norderstedt
Der Lauf ist ein 24 Stunden Wettbewerb im Waldstadion, Lawaetzstraße 20, 22844 Norderstedt. Ziel ist, innerhalb von 24 Stunden die größtmögliche Distanz auf einem Rundkurs zu erreichen. Die Veranstaltung ist offen für alle Jahrgänge; Minderjährige benötigen die Zustimmung der Eltern. Die Teilnehmerzahl ist auf maximal 300 Personen begrenzt, davon bis zu 100 Minderjährige.
Die Strecke ist ein Rundkurs von circa 1,76 km auf Asphalt mit einem flachen Profil von etwa 3 Höhenmetern pro Runde. Es gibt keine Straßenüberquerungen; der Kurs führt vom Waldstadion über die Lawaetzstraße Richtung Föhrenkamp und zurück.
Laufen, Gehen und Nordic Walking sind jederzeit möglich; Pausen und Wiedereinstieg sind erlaubt. Die Zeitmessung erfolgt mit Transponder in der Startnummer, die während des gesamten Laufs sichtbar zu tragen ist. Beschädigung oder Verlust der Startnummer kann zur Disqualifikation führen. Während der Nachtphase ist eine Stirnlampe verpflichtend. Tiere und Transportmittel wie Babyjogger sind nicht zugelassen.
Wertungen erfolgen nach der gelaufenen Rundenzahl. Es gibt Einzelwertungen für Männer und Frauen sowie Teamwertungen (Männer, Frauen, Mixed) für Teams mit zwei bis vier Personen. Verpflegung, Umkleiden, Toiletten und Duschen sind vorhanden; eigene Trinkflasche erforderlich. Ergebnisse und Urkunden sind online verfügbar; Finisher-Auszeichnungen und Siegerehrungen sind vorgesehen.
Empfohlene Gesamtdistanzen für Minderjährige: Besuchen Sie die Webseite des Veranstalters für die neuesten Informationen.
- 6-9 Jahre: bis 5 km
- 10-12 Jahre: bis 8 km
- 13-15 Jahre: bis 15 km
- 16-17 Jahre: bis 25 km
