Friedrichsgaber 24-Stunden Lauf

Friedrichsgaber 24-Stunden Lauf

Der Lauf findet im Waldstadion an der Lawaetzstraße 20 in 22844 Norderstedt statt. Ziel ist, innerhalb von 24 Stunden die größtmögliche Distanz zu erreichen. Teilnehmen können alle Jahrgänge; Minderjährige nur mit Zustimmung der Eltern. Die Veranstaltung ist auf maximal 300 Teilnehmende begrenzt, davon bis zu 100 Minderjährige.

Die Strecke ist ein rund 1,76 km langer Rundkurs auf Asphalt mit flachem Profil von etwa 3 Höhenmetern pro Runde. Es gibt keine Straßenüberquerungen. Gehen und Laufen sind jederzeit möglich, Pausen und Wiedereinstieg sind erlaubt. Nordic Walking ist zugelassen. Während der Nachtphase ist eine Stirnlampe verpflichtend. Tiere und Transportmittel wie Babyjogger sind nicht zugelassen.

Die Zeitmessung erfolgt über einen Transponder in der Startnummer. Die Startnummer ist während des gesamten Laufs sichtbar zu tragen; Verlust oder Beschädigung kann zur Disqualifikation führen. Startnummern sind nicht übertragbar und dürfen nicht verändert werden.

Die Wertung basiert auf der Anzahl der gelaufenen Runden. Es gibt Einzelwertungen für Männer und Frauen jeweils Platz 1 bis 3 sowie Teamwertungen für Männer, Frauen und Mixed. Teams bestehen aus 2 bis 4 Personen; es handelt sich nicht um eine Staffel. Am Ende werden die Distanzen aller Teammitglieder zusammengerechnet.

Empfohlene Gesamtdistanzen für Minderjährige:

• 6–9 Jahre: bis 5 km
• 10–12 Jahre: bis 8 km
• 13–15 Jahre: bis 15 km
• 16–17 Jahre: bis 25 km

Im Start- und Zielbereich gibt es eine Verpflegungsstelle mit Getränken und Obst. Teilnehmende benötigen eine eigene Trinkflasche; Einwegbecher werden nicht ausgegeben. Umkleiden, Toiletten, Duschen und ein Zeltbereich sind vorhanden. Ergebnisse und Urkunden werden online bereitgestellt. Die Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung; medizinisches Personal kann bei gesundheitlichen Risiken eingreifen. Besuchen Sie die Webseite des Veranstalters für die neuesten Informationen.

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