Frauenseelauf

MAR

8

2026

Der Frauenseelauf in Heidesee bietet Waldläufe von 3,5 km bis 30 km sowie Walking an. Als Auftakt zum Brandenburg Cup führt die Strecke durch die Natur rund um das KIEZ Frauensee inklusive Duschen und Nudelbüffet vor Ort.

So. 8 Mär 2026

Königs Wusterhausen, Brandenburg

Anmeldung

30 Kilometer 15 Kilometer 8 Kilometer

Besuche immer die Website des Veranstalters für die neuesten Informationen.

17. Frauenseelauf

Der Frauenseelauf findet in Heidesee statt und markiert im Jahr 2026 die Auftaktveranstaltung des Brandenburg Cup (BC). Der Wettkampfort ist das KIEZ Frauensee. Die Strecken führen über befestigte und unbefestigte Waldwege. Während die Kurzstrecke auf einem eigenen Kurs verläuft, nutzen die längeren Distanzen einen 7,5 km langen Rundkurs, der entsprechend der Gesamtdistanz mehrfach zu absolvieren ist.

Teilnehmer können aus verschiedenen Distanzen und Disziplinen wählen:

3,5 km (Wertung für Jugend U10 bis U16, Teilnahme für Erwachsene möglich)
7,5 km (Einzelwertung und Walking)
15 km
30 km

Für die 30 km Strecke gilt ein Zeitlimit: Die dritte Runde (nach 22,5 km) muss innerhalb von drei Stunden beendet sein, um für die finale vierte Runde zugelassen zu werden. Der offizielle Zielschluss für alle Wettbewerbe ist auf 13.00 Uhr festgesetzt. Ein Doppelstart auf mehreren Strecken ist nicht gestattet.

Die Infrastruktur vor Ort umfasst Umkleideräume und warme Duschen im KIEZ Frauensee. Für die Läufer auf den langen Distanzen (15 km und 30 km) wird eine Streckenversorgung mit Tee, Mineralwasser und Bananen bereitgestellt. Ab 12.00 Uhr wird zudem ein Nudelbüffet angeboten. Da die Anzahl der Parkplätze am Frauensee begrenzt ist, wird die Anreise in Fahrgemeinschaften empfohlen. Besuchen Sie die Webseite des Veranstalters für die neuesten Informationen.

30 km

15 km

8 km

7,5 Km Bis U20

8 km

7,5 Km Walken

8 km

7,5 Km Frauen/männer

3,5 Km Frauen/männer

3,5 Km U10 Bis U16