Forchlauf
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Über das Rennen
Der Forchlauf ist ein jährlich vom ASVZ organisierter Abendlauf in Zürich mit Nettozeitmessung. Es werden drei Streckenlängen angeboten, die auf der Strecke mit Sägemehl und gelben ASVZ-Jalons markiert sind und pro Kilometer Tafeln in Streckenfarbe zeigen:
- 21.1 km mit 400 m Höhendifferenz
- 15.1 km mit 265 m Höhendifferenz
- 7.4 km mit 150 m Höhendifferenz
Start und Ziel sind beim Sport Center Fluntern. Die Originalstrecke führt über Waldwege am Adlisberg vorbei, hoch über dem Greifensee bis zum Forchdenkmal und zurück. Auf Abschnitten mit Gegenverkehr ist rechts zu laufen. Auf den mittleren und langen Strecken gibt es alle 3–4 km Verpflegungsstationen mit Wasser, Sportgetränken und Bananen. Medizinische Versorgung ist am Start/Ziel sowie entlang der Strecke vorhanden; Verkehrskadetten regeln Strassenübergänge.
Das Mindestalter beträgt 16 Jahre, Minderjährige benötigen eine Einverständniserklärung eines Elternteils. Schulklassen erhalten einen Rabatt und Gruppenanmeldungen sind möglich. Die Ranglisten werden nach Strecke und Alterskategorien für Damen, Herren und Schüler:innen geführt und sind unmittelbar nach dem Lauf abrufbar. Änderungen, Abmeldungen und Organisationsdetails unterliegen den festgelegten Veranstaltungsregeln. Besuchen Sie die Webseite des Veranstalters für die neuesten Informationen.
