flott.RUN Mönchsheide

MAY
10
2026
Flott.RUN Mönchsheide ist ein regionaler Volkslauf am 10. Mai 2026 in Sinzig-Franken. Strecken reichen von 300 m bis 10 km sowie 6,75 km Walking auf Wald- und Wirtschaftswegen; Verpflegung und medizinische Betreuung sind vor Ort.
So. 10 Mai 2026
10 Kilometer 5 Kilometer

Besuche immer die Website des Veranstalters für die neuesten Informationen.

flott.RUN Mönchsheide (Sinzig-Franken)

Der flott.RUN Mönchsheide ist ein regionaler Volkslauf am Sonntag, 10. Mai 2026, organisiert vom Team flott. e. V. Start und Ziel befinden sich am Sportplatz Franken in Sinzig-Franken. Die Strecke führt überwiegend über befestigte Waldwege und asphaltierte Wirtschaftswege rund um den Flugplatz und den Gutshof Mönchsheide. Die Veranstaltung ist durch den Deutschen Leichtathletik-Verband genehmigt (Genehmigungs-Nr. DLV 26V13001002160000).

Angeboten werden mehrere Distanzen:

  • 10 km Hauptlauf
  • 5 km Jedermann
  • 6,75 km Walking
  • 1500 m Jugend
  • 900 m Kinder
  • 300 m Bambini

Alle Teilnehmer erhalten eine Medaille. Kinder und Jugendliche bekommen eine Urkunde. Die drei Erstplatzierten jeder Altersklasse sowie die drei Gesamtersten erhalten Sachpreise und eine Urkunde. Für Walker erfolgt die Zeitnahme ohne Altersklassenwertung; es gibt eine alphabetische Einlaufliste und eine Urkunde ohne Platzangabe. Der 10-km-Lauf ist Teil des Ahrtal TEAM Cups.

Die Veranstaltung findet bei jeder Witterung statt. Sanitätsdienstliche Betreuung wird durch das DRK Sinzig gestellt. Vor Ort werden Kaffee und Kuchen, Getränke und Snacks angeboten. Die Parkmöglichkeiten rund um das Veranstaltungsgelände sind begrenzt. Voranmeldungen sind vorgesehen; Nachmeldungen am Veranstaltungstag sind gegen Gebühr möglich. Besuchen Sie die Webseite des Veranstalters für die neuesten Informationen.

10 km
Flowcraft Volkslauf
5 km
Jedermann
Jugend U 14 / 16
Kinder U 10 / 12
Bambini U 8
Walking
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  • Die Laufstrecke beträgt mindestens 5 km
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