flott.RUN Mönchsheide

MAY
10
2026
Regionaler Volkslauf in der Mönchsheide bei Sinzig mit befestigten Wald- und Wirtschaftswegen. Angeboten werden Distanzen von 300 m bis 10 km sowie ein 6,75 km Walking, Auszeichnungen gibt es nach Altersklassen und in Gesamtwertungen.
So. 10 Mai 2026
10 Kilometer 5 Kilometer

Besuche immer die Website des Veranstalters für die neuesten Informationen.

flott.RUN Mönchsheide - Sinzig

Der flott.RUN Mönchsheide ist ein regionaler Volkslauf rund um Flugplatz und Gutshof Mönchsheide bei Sinzig. Start und Ziel liegen am Sportplatz Franken. Die Strecke führt größtenteils über befestigte Waldwege und asphaltierte Wirtschaftswege durch die umliegende Natur. Vor Ort gibt es Verpflegung, sanitätsdienstliche Betreuung durch das DRK Sinzig und ausreichende Parkmöglichkeiten.

Das Angebot umfasst mehrere Wettbewerbe für unterschiedliche Altersgruppen. Die angebotenen Distanzen sind:

  • 300 m Bambini U8
  • 900 m Kinder U10/U12
  • 1500 m Jugend U14/U16
  • 5 km Jedermann
  • 10 km flowcraft Volkslauf
  • 6,75 km Walking

Die Veranstaltung wird vom Team flott. e. V. ausgerichtet und ist vom Deutschen Leichtathletik-Verband genehmigt (DLV 26V13001002160000). Auszeichnungen erhalten die drei Erstplatzierten jeder Altersklasse; Walker werden nicht nach Altersklassen, sondern in der Gesamtwertung gewertet. Bambini erhalten eine Urkunde und einen Sachpreis. Das Startgeld ist nach den Veranstaltungsbedingungen nicht erstattungsfähig. Mit der Teilnahme wird die Veröffentlichung von Fotoaufnahmen ohne Vergütungsanspruch akzeptiert. Die Veranstaltung findet bei jedem Wetter statt; Nachmeldungen am Veranstaltungstag sind gegen Gebühr möglich. Besuchen Sie die Webseite des Veranstalters für die neuesten Informationen.

10 km
Flowcraft 10er
5 km
Jedermannlauf 5 Km
Kinder U10 (männl.) - 900m
Kinder U10 (weibl.) - 900m
Kinder U12 (männl.) - 900m
Kinder U12 (weibl.) - 900m
Männl. Jugend U16/ U14 - 1500m
Weibl. Jugend U16/ U14 - 1500m
Bambinilauf U8 (weibl.) - 300m
Bambinilauf U8 (männl.) - 300m
Walking 6,75 Km