flott.RUN Mönchsheide

MAY
10
2026
Der flott.RUN Mönchsheide bietet auf Wald- und Wirtschaftswegen verschiedene Distanzen vom Bambinilauf bis zum 10-km-Volkslauf. Start und Ziel sind am Sportplatz Franken. Es gibt Auszeichnungen und Verpflegung.
So. 10 Mai 2026
Webseite
10 Kilometer 5 Kilometer

Besuche immer die Website des Veranstalters für die neuesten Informationen.

flott.RUN Mönchsheide

Der flott.RUN Mönchsheide ist ein Volkslauf, der vom Team flott. e. V. veranstaltet und durch den Deutschen Leichtathletik-Verband (DLV) genehmigt wird. Der Lauf findet rund um den Flugplatz und den Gutshof Mönchsheide auf der Mönchsheide statt. Die Strecken führen größtenteils über befestigte Waldwege und asphaltierte Wirtschaftswege.

Es werden verschiedene Distanzen angeboten:

  • 300 m Bambini
  • 900 m Kinder
  • 1500 m Jugend
  • 5 km Jedermann
  • 10 km Volkslauf
  • 6,75 km Walking

Der 10-Kilometer-Volkslauf ist Teil des Ahrtal-TEAM-Cups. Teilnehmer ab 13 Jahren müssen sich für einen Wettkampf (1500 m oder 5 km) entscheiden.

Start und Ziel sind am Sportplatz Franken in Sinzig. Es gibt ausreichend Parkmöglichkeiten vor Ort. Für die Verpflegung ist gesorgt, nach den Wettkämpfen werden Kaffee und Kuchen, Getränke und Snacks angeboten.

Die drei Erstplatzierten jeder Altersklasse sowie die drei Gesamtersten erhalten Sachpreise und eine Urkunde. Bei den Walkern werden die drei Erstplatzierten der Gesamtwertung ausgezeichnet. Jedes Bambini-Kind erhält ebenfalls eine Urkunde und einen Sachpreis. Besuchen Sie die Webseite des Veranstalters für die neuesten Informationen.

10 km
10 Km Flowcraft Volkslauf
5 km
5 Km Jedermann
900 M Kinder U10 / 12
1500 M Jugend Weiblich U 14 / 16
1500 M Jugend Männlich U 14 / 16
300 M Bambini U8
6,75 Km Walking