Face the Grynd
Besuche immer die Website des Veranstalters für die neuesten Informationen.
Face the Grynd
Face the Grynd ist ein neues Fitness Race in Deutschland und findet am 13. Juni 2026 in der Siegerlandhalle in Siegen statt. Der Wettkampf kombiniert Laufen und sechs funktionelle Stationen, die Kraft, Ausdauer, Koordination und Stabilität prüfen. Der Parcours nutzt eine 400 m lange Laufstrecke und verläuft teils indoor, teils outdoor.
Teilnehmende können als Einzelstarterin oder Einzelstarter sowie im Double antreten. Es gibt drei Schwierigkeitsstufen mit unterschiedlichen Belastungen an Laufabschnitten, Rudern, D-Ball, Sandbag Carry, Dumbbell Walking Lunge, Burpee Broad Jump und Air Bike.
- Level 1: 800m Läufe, Row 750m, D-Ball 50, Sandbag 160m, Air Bike 40cal
- Level 2: 1200m/800m Läufe, Row 1000m, D-Ball 75, Sandbag 200m, Air Bike 60cal
- Level 3: längere Läufe, Row 1250m, D-Ball 100, Sandbag 240m, Air Bike 80cal
Für 14 bis 17 Jährige gibt es die Double Youngster Kategorie mit angepassten Gewichten und Distanzen, zum Beispiel 800 m Runs, 750 m Row und reduzierte D-Ball- und Carry-Gewichte.
Das offizielle Regelwerk beschreibt Bewegungsstandards und Sicherheitsregeln. Die Teilnahmegebühren sind gestaffelt nach drei Anmeldephasen: Phase I (1.1.-31.1.2026) Single 60€ Double 100€, Phase II (1.2.-28.2.2026) Single 65€ Double 110€, Phase III (1.3.-10.6.2026) Single 70€ Double 120€. Vor Ort gibt es Umkleiden, Verpflegung und Zuschauerbereiche mit Tribünen und Rahmenprogramm. Besuchen Sie die Webseite des Veranstalters für die neuesten Informationen.
