Face the Grynd
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Face the Grynd
Face the Grynd ist ein Fitness Race mit einem 400 m langen Parcours, der Indoor und Outdoor verläuft. Der Wettkampf besteht aus sechs funktionellen Stationen, die Kraft, Cardio, Koordination und Stabilität abfragen. Teilnehmende können als Einzelstarter:in oder im 2er-Team antreten; Mixed-Teams sind möglich.
Das Event wird in verschiedenen Kategorien angeboten, darunter eine Youngster Kategorie für 14 bis 17 Jahre im Double. Für Erwachsene gilt die Teilnahme ab 18 Jahren. Die Veranstaltung veröffentlicht für jedes Level konkrete Vorgaben zu Distanzen, Wiederholungen und Rundenanzahlen, die an den Stationen ausgeschildert sind. Medizinisches Personal kann Teilnehmende bei Gesundheitsrisiken vom Wettbewerb nehmen. Mit der Anmeldung akzeptieren Teilnehmende die Veranstalterbedingungen, die Voraussetzung zur Teilnahme und Regelungen zu Haftung und Gebühren enthalten.
Wichtige Termine 2027:
- Siegen: 11. Juni School und Business Cup, 12. Juni Single und Doubles
- Hamm: 17. Juli Single, Doubles, Youngster
Es gibt einen Simulation Day am 9. Mai im LOFT in Kreuztal, um die Abläufe und Level kennenzulernen. Vor Ort werden Getränke, Umkleiden, Tribünen und ein Rahmenprogramm mit Musik angeboten.
Kurzüberblick der Level Distanzen: Besuchen Sie die Webseite des Veranstalters für die neuesten Informationen.
- Level 1: Run 2- Runden, Row 750 m, D-Ball 50, Air Bike 30/40 cal.
- Level 2: Run 2-3 Runden, Row 1000 m, D-Ball 75, Air Bike 45/60 cal.
- Level 3: Run 3 Runden, Row 1250 m, D-Ball 100, Air Bike 60/80 cal.
