Diabetes Lauf
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Diabetes-Lauf 2026
Der Diabetes-Lauf findet 2026 zum 24. Mal im Rahmen des Diabetes Kongresses in Berlin statt. Im Mittelpunkt steht die gemeinsame Bewegung statt Zeit oder Leistung. Ziel ist es, gemeinsam 3 Millionen Schritte zu sammeln; die Schritte aller Teilnehmenden werden addiert. Wer keine Schritte einträgt, wird automatisch mit 6.250 Schritten gewertet.
Das Programm umfasst einen 5 km Lauf oder Walk. Teilnehmen können alle, unabhängig vom Fitnesslevel. Die Strecke führt neu rund um das Messegelände, der Veranstaltungsort ist der CityCube Berlin. Der Lauf ist Bestandteil der #SagEsLaut-Kampagne; während des Laufs gibt es ein „walk & talk“ für den Austausch.
Für die Teilnahme wird eine Startgebühr erhoben; der Betrag beträgt 25 Euro, im DDG-Shirt 10 Euro. Anmeldung ist online oder vor Ort bis zum 14. Mai 2026 möglich. Die Teilnahme ist auch ohne Besuch des Kongresses möglich. Die Einnahmen fließen zur Hälfte in die Kampagne #SagEsLaut und zur Hälfte in Projekte der Deutschen Diabetes Stiftung.
Zur Vorbereitung stehen kostenfreie Trainingspläne zur Verfügung, die besonders für Einsteiger*innen gedacht sind. Besuchen Sie die Webseite des Veranstalters für die neuesten Informationen.
