Deadly Dozen Kevelaer
Besuche immer die Website des Veranstalters für die neuesten Informationen.
Deadly Dozen Kevelaer
Deadly Dozen ist ein Hybrid-Race auf der Laufbahn. Das Format umfasst 12 Runden à 400 Meter, und nach jeder Runde folgt ein Workout. Das Rennen richtet sich an Athleten aus den Bereichen Hyrox, CrossFit und Functional Fitness. Es werden Solo- und Teamformate angeboten: Solo, Pairs (2 Athleten teilen sich Runden und Workouts) und Relay (4er-Team, jede Person übernimmt 3 Runden und Workouts).
Das Event findet am 04. Juli 2026 im Hülsparkstadion in Kevelaer statt. Die Strecke und die Workouts werden im Außenstadion durchgeführt. Zuschauer haben freien Eintritt.
Die Labors umfassen kombinierte Lauf- und Kraftübungen. Beispiele sind Farmer's Carry 240 m (M: 2 x 24 kg, F: 2 x 16 kg), Deadlift 60 Wiederholungen (M: 1 x 32 kg, F: 1 x 24 kg), Lunge 60 m (M: 2 x 12,5 kg, F: 2 x 7,5 kg), Snatch 60 Wiederholungen (M: 1 x 15 kg, F: 1 x 9 kg), Burpee Broad Jump 60 m, Goblet Squat 60 Wiederholungen, Front Carry 240 m, Push Press 60 Wiederholungen, Bear Crawl 120 m, Clean & Press 60 Wiederholungen, Overhead Carry 180 m und Devil Press 20 Wiederholungen.
Zum Wettkampferlebnis gehören professionelle Zeitnahme, ein Worldwide Leaderboard und Qualifier für die Deadly Worlds. Teilnehmende erhalten eine Finisher-Medaille, einen Finisher-Patch und kostenlose Race-Fotos. Besuchen Sie die Webseite des Veranstalters für die neuesten Informationen.
